| 材料: | 牛肉1斤,蒜頭10粒,蔥2根,薑1塊,月桂葉1片,丁香2粒,洋蔥1顆,
$ @) R L; k, `( u2 T$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1粒,胡蘿蔔2根,蕃茄2個,高麗菜1個. | | 醃料/調味: | 酒3匙 | | 獻汁: |
$ Z: T. h! Z0 u4 I# F | | 製法: | 1:牛肉切塊,川燙去血水,撈起備用." ^( V3 S5 `; S9 Q' y& a# e
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2:起油鍋,爆香拍裂的蒜頭,蔥段,再下牛肉塊,淋上酒,翻炒後移至燉鍋,
$ a4 m' O( _& B8 @ 添加比肉量多兩至三倍的水,以小火將肉燉爛(約1小時)! c* R3 e# a' O( [3 K
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3;洋蔥切塊後略炒過備用,馬鈴薯,胡蘿蔔,蕃茄,高麗菜,全部洗淨,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E* C0 w4 s! X1 N. F
切塊或撕成小片,等肉燉至將爛時,連炒過的洋蔥一起丟入鍋內,tvboxnow.com* X0 F9 X& B; z0 s( y
燉煮至入味既可. |
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