一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。公仔箱論壇& t" C$ ~( V) F/ F0 J6 m( [! E/ w# ]
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: a; S+ j- E; z' Ptvboxnow.com為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。- X, `0 _4 `( ~3 r0 L9 h& }
' d5 O" r) ]5 J, v( ptvb now,tvbnow,bttvb流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對
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% Q) Y% H2 c6 [' \* x2 t# G公仔箱論壇流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
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4 W1 n7 H" I+ F* w流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。公仔箱論壇2 {7 B6 x/ O e" B, }. o$ n
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流鼻血的正確與錯誤姿勢：tvb now,tvbnow,bttvb. F4 v7 |8 ^' \! c8 j* \) H
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正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。
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F9 d" i+ `6 |2 u9 S5 ^, G% Otvb now,tvbnow,bttvb錯誤姿勢：頭向後仰。
* c8 S! [- N8 d/ `# X! h" P6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v) \6 e& w7 J5 x% U
錯誤姿勢：頭太過度向前傾。7 ~! c8 S& c4 b
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正確姿勢：頭微微向前傾15度。
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; D2 b% G! S0 L! H. ptvb now,tvbnow,bttvb此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。tvboxnow.com1 u: V9 ~* b) @; x; I
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【中醫師的貼心話】：
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+ ?8 o% G7 A2 Q: q: y6 s公仔箱論壇秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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