一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。公仔箱論壇: F' p7 m4 K3 s& d: B
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為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。tvboxnow.com' Q$ K6 Y- H9 F3 z% w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h/ o, I' `+ k2 m7 p! x; a) @
流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對
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# M# @# x# v# V% _9 r5 @* H' p& Utvb now,tvbnow,bttvb流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
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* }' `0 S6 j" L" K流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h- {6 f9 i& x7 Z( a9 `9 S4 t
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7 R( k7 \7 s- J; ~' u8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流鼻血的正確與錯誤姿勢：
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; v% q0 e6 Q2 m0 Y) w6 o6 [$ Ztvboxnow.com正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。tvb now,tvbnow,bttvb9 w* g+ O# N+ ~- A5 ^0 b
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錯誤姿勢：頭向後仰。tvb now,tvbnow,bttvb c! y6 v+ U) e* H% ?2 z. v, m# y
$ A, ]$ l% `8 g( m. X4 l錯誤姿勢：頭太過度向前傾。
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正確姿勢：頭微微向前傾15度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q* ^/ j7 K8 v& a( F. h
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& @/ g8 A, q0 {2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。tvb now,tvbnow,bttvb& M( U# l8 s' s/ a
6 H$ d ^7 m# l/ K( {6 C; t6 X【中醫師的貼心話】：' O1 f* ]* ?! k& B! z3 y& P9 t% E, g
f6 {' ^6 C: O. z" O7 f+ N+ ytvb now,tvbnow,bttvb秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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