材料（1人份）：( x7 _: o' c4 B% D: c
% u/ W, E% B, n `( e. Y1 x k: [碎牛肉6両、雞蛋1隻、米1碗、油適量
- [* K/ P! h5 {* }
# T5 Y+ A% h. X f; ftvboxnow.com醃料：鹽/糖/生粉/生抽/老抽各適量* |/ c; c* R6 n) I) d# k1 W- p
tvb now,tvbnow,bttvb" A: w& [( D8 g: s! q; a4 P
- c6 r+ ^+ r0 \4 C5 N y( R( N做法：
2 i2 d& R8 }- T w$ O/ C# C3 D) Htvb now,tvbnow,bttvb1.用醃料醃碎牛肉半小時備用。tvboxnow.com1 I I( H! o: _9 G0 M& f
公仔箱論壇 f, J& Y+ \8 ]# \$ P
2.燒熱油鑊，將醃好的碎牛肉炒至剛熟。tvboxnow.com5 c$ V4 z4 Q7 h5 o- G8 o+ b
5 N4 X6 n0 ~: I) j6 A3 d; Btvboxnow.com3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘。
8 `$ K; V& B* \6 t4 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" } `$ L& o& Z: x3 m
4.煲仔飯離火，開蓋打蛋在飯面，再冚蓋3分鐘即成。tvboxnow.com6 D9 \5 ^ W9 N7 I
|
發表於 2013-12-4 06:37 AM
| 
發表於 2014-1-12 03:24 AM
|