:+:+:上海排骨菜飯:+:+:tvboxnow.com. M1 x) R' s, p% b5 f, D) {; e
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/ [; a1 k: \7 Q" `& C* ^6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 - 3塊 (始於都係有骨好味啲的~~) tvb now,tvbnow,bttvb& |$ Q2 N$ u, e0 y
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切開筋位, 略拍~~ 公仔箱論壇; T2 N" v2 K# D; `1 `
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& J: H6 c0 ?3 A. o- ttvb now,tvbnow,bttvb唔想要一粒粒咁所以冇用薑蓉蒜蓉.... tvb now,tvbnow,bttvb# ?, U$ G* w/ V m2 Q/ S5 t. @
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改左用薑粉同蒜粉~~ 4 d4 d# n0 C Y3 ^
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9 M. D' _) v* H. I0 Ftvboxnow.com豬扒加入老抽, 薑粉, 蒜粉, 胡椒粉, 生抽, 糖醃最少一小時~
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5 y% c5 A4 m6 l G4 Rtvboxnow.com小棠菜 - 3棵~ (好在屋企附近的超市有得賣...係就係貴左少少, 呢度3棵都要成20蚊港紙, 不過勝在有得賣加夠新鮮) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B) S! A+ {+ M( o4 G* v
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- E/ r/ E0 E2 l. x& L- R莖部切粒~ 浸洗後瀝乾~
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菜葉切片~浸洗後瀝乾~
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9 ?4 Y" e9 p! h ]tvb now,tvbnow,bttvb煮飯, 加入雞粉及少少鹽~
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) K& v _ E3 H9 D- B# o/ v爆香薑蒜~ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u& a9 P+ E0 ~4 H$ }2 G
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/ I5 ~4 y( B1 ytvboxnow.com加入菜莖先炒~~
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; K4 l7 H% @- Y+ Q/ P" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d9 W5 R, J$ y! s5 l7 W5 |
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. @2 k( s1 r$ W% E& n公仔箱論壇加入菜葉~~~加少許砂糖, 麻油炒至開始軟身~~ ) U6 } K# \+ a8 I# {6 \- `
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- ?7 ~1 m% b( P- X5 A( e5 vtvb now,tvbnow,bttvb加入煮好的雞湯飯面焗大約15分鐘~~ 公仔箱論壇; e% q$ n% q0 J
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呢個時候就係炒豬扒時間了~~~
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1 ^/ d0 ~8 ?5 l( m- m醃好的豬扒沾上生粉, 記得拍走多餘的, 薄薄的一層就好了~~~
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中大火炸至金黃及全熟~~ 廚紙印油後切件~ tvboxnow.com. u$ S& z' l& z/ O3 B, m
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9 j2 ~' |8 _8 x% Y! m0 Z, C1湯匙老抽+2湯匙水+半茶匙砂糖+少少鹽 煮至略稠~ 味道少少偏甜即可熄火~
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! l% X | D% O1 L) B; M: otvboxnow.com加入蔥花拌勻~ tvboxnow.com0 P' T9 ]: R, s' `: n, P
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, ?; i/ a- Z! n K0 Stvboxnow.com開飯了~!!!!!!
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唔點甜醬油汁的豬扒 (其實...我係咪應該叫佢做上海排骨) 鹹鹹脆脆~~ 公仔箱論壇, x9 T7 B# W6 V; d- O
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點左甜醬油的甜甜酥酥~~ 各有各好味~~
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( u8 l# v9 H, U; I6 d) v& h雞湯菜飯好香, 菜菜腍得黎唔會黃唒~~~
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