tvb now,tvbnow,bttvb+ z N* p1 d& \- j
( y$ ]' ]! s4 R3 Z$ mtvboxnow.com
( V$ n$ d5 ]7 e! F2 x手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。tvboxnow.com6 A9 }" P7 P/ X( y7 P, C
3 b9 O+ [$ Y3 G: V4 g心血管弱為主因tvboxnow.com6 h: |. y; \' W
- i9 e7 N1 q) M& J" h5 qtvboxnow.com手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：
5 ^9 K1 [( f: V1 P5 J: Y% |) }心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。
" K3 C' @* B+ utvb now,tvbnow,bttvb
; V0 n0 Z: Y5 x公仔箱論壇血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。公仔箱論壇8 M3 ]: c# W6 K! O e; Q
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。3 E" F4 g# F$ N. d1 H) m8 D: i# R& s
% t# N1 O% v4 t( Y
保暖、運動加泡溫水
7 Z8 m. _/ D _7 t/ btvb now,tvbnow,bttvb$ ]9 M1 S8 b* G) K, u1 S
所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。, X. ] K0 l: G, v7 D. c8 p' L
! C5 A, p. B5 g4 n# p9 y若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。
5 C. s; X# ]& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / w, \1 Y1 k) O5 D/ I* u
由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。
& ?# v# G* j, _$ x" stvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2013-12-8 10:51 AM
| 
