【材 料】
8 t( b# l& N! J+ Y無骨牛小排 300公克
* e J9 V W) n: U0 V {高麗菜 150公克 % P& `( ?: H; i% F
西洋芹 100公克 公仔箱論壇& Y4 j* ~; z2 I2 J5 c, `. P
紅腰子豆 120公克 公仔箱論壇 F: o7 k( r7 ], k
牛高湯 3500cc
+ t4 J$ W3 j: G3 _2 B公仔箱論壇字母麵 50公克
- g2 F% \) `: j' H* Htvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
, V5 I- T1 m) I7 wtvboxnow.com月桂葉 2片 公仔箱論壇& V- I# `# B; o" A4 r7 R
蕃茄糊 2大匙 ) B" w7 Q6 z/ U5 [" k# \' o" P. f
糖 1小匙
' H) ? _" T7 @/ f1 H* _公仔箱論壇鹽 1小匙 tvboxnow.com6 _0 k0 @1 `4 I) O) ?. u9 y3 j& ~
【做 法】 . K! t$ z5 B5 G$ [7 I% {( C
1.高麗菜洗淨切碎;西洋芹去絲切碎;紅腰子豆利用汆燙的方式去除掉罐頭味;無骨牛小排汆燙後切小片;字母麵煮熟備用。tvboxnow.com T) S3 `& N% X# [
3 U$ j; p: I- H0 O# n3 w9 r2.取一湯鍋倒入牛高湯後,再放入高麗菜、西洋芹、月桂葉、無骨牛小排、紅腰子豆,並放入蕃茄糊拌勻煮滾後,再以小火煮30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. C! p. n8 g8 O* O* j
' U/ `: y) O9 Htvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋前加入糖、鹽調味即可,另可加入字母麵一起食用。 |