家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。 Q" T1 N8 x7 {: e! ~
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! z$ r3 }% s) J, Vtvboxnow.com中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。/ P7 V" B3 i8 c' e( w1 h
3 ?: L& O7 P/ ?; R還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。tvboxnow.com. J# K( Q9 {9 o. b
7 G" b$ j _ l6 c區分症狀 對症下藥最有效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e+ v9 `. d% v
. W2 }, Y- d; V* b k% @對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。& A: R; f ?4 ]3 c
9 z4 J" W. g# @9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v5 @/ f1 f7 Y: {; _- ?
【熱症患者：百合白木耳湯】tvb now,tvbnow,bttvb5 m0 M: Q5 _9 Y7 B( s+ B4 s5 q
$ G) O5 x8 z/ D* `- ^& z D+ J公仔箱論壇材料：tvboxnow.com7 f! L' _* O" O6 ?& c- |: v
# Q q, i3 l$ k' r3 w8 i; Wtvboxnow.com白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。
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* g& d3 k/ @9 F! stvboxnow.com做法：
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將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。
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效果：
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! M. l+ T9 r1 ?8 y) c; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。
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. N# l: B; f. c- S. k8 Atvb now,tvbnow,bttvb【寒症患者：桂枝桔梗茶】 U6 ]1 N2 R+ ], ?: _) Z. b
- ]: X4 @+ d# I( W4 J5 u材料：tvboxnow.com( W# A! m4 u. a3 y6 ~
. C" A8 ~2 F9 R; A( C4 e1 x公仔箱論壇桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。
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: f$ H+ m. ^/ }公仔箱論壇做法：
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; W% I; ?3 \) n' e7 Gtvboxnow.com將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。
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) H1 J0 y. ~% E, k7 e$ }公仔箱論壇效果：
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& t& @! Z E' v+ C- l% e, i公仔箱論壇桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。公仔箱論壇# n8 p. |2 L2 e
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【中醫師小叮嚀】：*2 U# h+ ]* g4 L2 }4 N
' l6 r U7 F$ j( X* B- A除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
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