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3 B& x a" n3 A! U) i- N0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y$ b: T% S( n: ?1 v【材料】：
Q, m& z2 d5 J7 {' _) g. V1 ~9 @tvboxnow.com腩排（斩件） 400 克tvboxnow.com- C4 B* G; L% [8 ^) a/ @
乾葱 2粒
& w' ^" `: m3 M8 U; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【芡汁】：
, v' k# h l! h) f2 R公仔箱論壇水 3/4杯
! V2 P# U- A* A7 ^! ^4 Rtvb now,tvbnow,bttvb日本烧肉汁 2汤匙公仔箱論壇: Q+ }9 `1 y' L" d7 o# @/ B
辣椒仔汁 2茶匙
6 {1 p1 f. e B6 _! ?) pOK汁 1汤匙8 C9 w: ^: Y5 A# J
生抽 1汤匙
5 Q0 G) h: R" u: M& j老抽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V/ Q0 s3 e$ A* I
糖 2汤匙
' S: H$ T( I- c3 V- A9 {0 } c3 F sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】：tvboxnow.com( n6 ~2 K* x- |1 y. O, M
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。2 ~8 ]1 k* ]+ @6 m- m+ [" q4 }6 b
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。公仔箱論壇3 L1 w/ ?$ d9 M5 f$ Q
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
" t, h, _7 I9 ?/ c( j0 R9 s3 Mtvboxnow.com4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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