7 Z+ ~) I3 r: H8 H( Z9 Z3 [+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材料】：
0 k9 Q& i/ q- o# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排（斩件） 400 克! V& v" n" e( R
乾葱 2粒
$ D9 f8 m+ _0 f3 H+ P7 T【芡汁】：tvb now,tvbnow,bttvb: A9 C0 R$ ^3 a+ \2 j: s( C
水 3/4杯
1 V6 O4 Q& x' B8 l; G公仔箱論壇日本烧肉汁 2汤匙
+ ~0 y/ z7 {4 }* L5 N3 z6 Ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔汁 2茶匙公仔箱論壇# Y2 a+ a" U P
OK汁 1汤匙
7 S( {( V- C! N5 a0 v生抽 1汤匙公仔箱論壇! `# F, z) |" H5 p3 S
老抽 1茶匙- P. N3 W1 P, y! V3 X, W6 X
糖 2汤匙
. ^2 `# `* H. Y5 j f. itvb now,tvbnow,bttvb【做法】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O K) R8 ` J2 N
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。
" n* M s8 j3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {) J$ C3 `% ^+ K$ ~4 x) q2 F
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
- z c7 d9 Y! z3 u! }3 G( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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