簡介： 布包豆腐應先以熱水飛水，使其較耐煮，不易爛開。
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q9 a! X1 V7 S- C3 O
大蝦肉----8兩
# D: H- o* B" l1 g& ^6 h5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。big prawn meat 8 taels
1 g/ D! K8 f, [+ }* S布包豆腐----兩件
2 I0 O6 `! z0 r- m! ccloth wrapped beancurd 2" s* h; J1 \# |6 t
毛豆肉----2兩
: l* G7 ?* v7 f3 H% q! u8 P, t9 opeeled green peas 2taelstvb now,tvbnow,bttvb9 U, Q% o* T- h5 N
指天椒----兩隻
, m- U& S2 E# K5 d& K* V公仔箱論壇small hot chili 2tvboxnow.com% r% K4 R+ E9 S
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, j; | I: x {( C2 C8 t公仔箱論壇製法：) Y$ z8 t, m2 O8 V# F; G
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1. 蝦背開去腸，沖洗隔水﹔布包豆腐 1 開 18 小件，飛水，毛豆肉用清水滾 3 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) s* V& S" A% U. _& G5 K, e, E
Slice open back of prawns and remove intestines. Rinse and drain. Cut each piece of beancurd into 18 small pieces. Scald briefly in boiling water and drain. Cook peas in boiling water for 3 minutes.公仔箱論壇" E1 P; G# U! T f) l# \
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2. 燒熱鑊，下油、豆瓣醬、XO 醬，再下清湯 1/2 碗，煮滾後加入豆腐件、毛豆肉，再下幼鹽略煮。
- y* y' P4 [% G) W4 w+ A4 ~tvb now,tvbnow,bttvbHeat up wok. Add oil, broad bean paste, XO sauce and 1/2 bowl clear stock. Bring to boil. Add beancurd, peas and salt. Cook briefly.9 `2 v0 e: Y" C3 o
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3. 最後下蝦肉，炒至僅熟即下指天椒，調生粉芡，上碟即成。公仔箱論壇3 F! Z$ k( W5 h( V. O2 ~* L
Add prawns. Stir-fry till just done. Add chili. Blend in cornflour thinkening. Transfer to plate. Serve.
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f1 z; b1 ?2 S+ o6 n" V調味：
. G2 R! x, n! E) _6 Ctvboxnow.com生油、豆瓣醬、XO 醬、清湯、幼鹽、生粉芡----各少許tvboxnow.com/ g& Q- @# ?7 `% w, e6 l
oil, broad bean paste, XO sauce, clear stock, salt, cornflour thickening little/e |
發表於 2008-2-29 02:20 PM
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