01用平常心面對不平常之事。
/ Q. s; y1 q9 k3 U- d' Gtvboxnow.com02得理讓三分，理直氣要柔。tvboxnow.com7 m# Q4 y+ Y+ S2 ^& a8 j3 h7 j
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
6 x- g& z% c( C, Z6 t* u" S公仔箱論壇04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。公仔箱論壇. g+ M9 X: ]8 n8 A v/ k# X
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。tvb now,tvbnow,bttvb% C: L. W+ `9 @
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
' ]: o" m0 G/ m b7 H, d0 G5 qtvb now,tvbnow,bttvb07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護3 U* O; l- F, q# _. B
我們的心，沒有做好心靈環保。
: g3 w' ^, [; G" Ttvb now,tvbnow,bttvb08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
& S: I9 j" q; T& D1 C公仔箱論壇觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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