01用平常心面對不平常之事。公仔箱論壇3 V" {: ^& N& E* N# o' Q
02得理讓三分，理直氣要柔。
' I) |+ I: z( D7 Itvb now,tvbnow,bttvb03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
% \+ c; s" e! t# S$ M! w6 k' m4 v04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。. g L! z6 c+ S
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
) _' [& `; I+ i7 D! X06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。$ h% ^6 d2 k) E4 q @
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
" i. u3 P" I' O5 w% `6 Ztvb now,tvbnow,bttvb我們的心，沒有做好心靈環保。
R; @4 l" p8 S08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心公仔箱論壇7 c- v3 [- n6 T3 C) P: F9 `
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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