01用平常心面對不平常之事。
: O$ }* u$ g! Q公仔箱論壇02得理讓三分，理直氣要柔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d# [" }* p$ a: \
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。tvboxnow.com( q* L( T5 q+ }' d X; p' z" A: _
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
% ?# K6 v6 f$ U0 V7 r公仔箱論壇05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
" h( E+ N6 l; G- W: `: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。8 M+ F F Z2 R4 j& b
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
6 B2 {3 D3 Z- [; ntvboxnow.com我們的心，沒有做好心靈環保。' A# q& v4 E7 _4 b% Q
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心. E) }8 c' k; |$ R" B6 Q8 D
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
| 