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% i- V2 q6 N2 z+ _8 }' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 S; ]: v8 s0 x9 W4 G公仔箱論壇分量﹕1人
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& `* k5 U, d) o公仔箱論壇材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
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; F3 Q- {& @" j" z6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法﹕
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1. 脫脂奶放入煲內煮滾
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2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
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3. 加入提子乾、合桃粒tvb now,tvbnow,bttvb2 L; W. X. h! @) s5 ~
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4. 熄火，拌勻即可食用公仔箱論壇6 e+ o8 V' `0 I6 H0 B, i! p0 D5 u
# k. ~; a. Q$ L6 [4 t. i公仔箱論壇註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用
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（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而） |
發表於 2013-12-19 10:48 AM
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