* A" t3 G$ e. {! E0 O @' R& K; E; ^
6 t5 U9 g; z6 k' h+ O3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x- A) @* ?4 U7 Q! ?分量﹕1人
q7 e5 d3 u' a/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O9 B( W B, D4 o
材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
, [3 q/ P* p' \6 W9 B$ w; ~
6 K- l6 {. w+ y* e( x7 J3 v# etvboxnow.com製法﹕% |, @- w' j" r; S
5 z; D- t: x/ {$ n) ?0 D1 E0 ^1. 脫脂奶放入煲內煮滾tvboxnow.com, S+ U, P" \4 U4 l- Q( v9 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T: U8 n* H/ L* y( n, h0 A& i# ~9 O
2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）公仔箱論壇& m h+ d) B: C( a- n9 m) T
' h- A( _8 ~7 _% s7 x. P* G# O公仔箱論壇3. 加入提子乾、合桃粒 W2 b; Z4 [- l, i$ h1 ?
2 Z! |& s7 u/ r1 H7 T* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熄火，拌勻即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z4 Y6 f4 V" `, z
, L* e9 \' \$ Y' r2 n
註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c: H& i$ t/ B; d9 H% L
1 o- J$ o5 m$ W# A5 }% l3 \. Ctvboxnow.com（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而） |
發表於 2013-12-19 10:48 AM
| 