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3 ]& `5 x* n" |5 \2 W* Vtvboxnow.com防藍光鏡片可阻隔約35%藍光,但鏡片略帶黃色,會造成少許色差。(鄧宗弘攝)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `! i0 w, |2 y1 ^0 a- r

_( \8 N! F* @( qtvb now,tvbnow,bttvb(1) 減少使用電子屏幕的時間tvboxnow.com. w4 u" K& L8 T1 k8 A5 ^
' z0 F4 Y3 e y$ H/ ^" Z& {; b1 b/ vtvboxnow.com(2) 每隔30分鐘休息遠望
% S1 Y% D( ]0 N1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K! k( S- ^8 K(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
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(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點,減低光能量放射公仔箱論壇! }! D" j( N# E. c
" ?7 ^) w" P3 |4 L9 @" F! e公仔箱論壇(5) 選擇大屏幕、大字體,減少眼睛肌肉聚焦力度
* x! z3 Y" E6 R- y0 h6 y& j公仔箱論壇tvboxnow.com& i: I" D% ~# ~
(6) 避免在動態環境中使用,例如車上不停搖晃,電子屏幕與眼睛距離不斷改變,睫狀肌需要不斷調節對焦,令眼睛更加疲倦tvboxnow.com+ d$ ^) a+ B& d5 d+ x' [
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(7) 研究證實,遠距離而有目標的影像,眼睛可以完全放鬆,建議多做戶外球類運動,放鬆眼睛肌肉 |