本帖最後由 gracechanstuart 於 2013-12-19 11:08 AM 編輯
/ U5 d5 k( o3 J% Y% S公仔箱論壇
( a4 k% H' p D) ]% u' Atvboxnow.come世代抗藍光護眼
& O& }/ G, h3 L9 ?tvboxnow.com暗屏幕 大字體 光猛環境 |
9 S7 D1 g6 ?+ p6 g6 p* [
理大護眼註冊視光師招卓衡公仔箱論壇2 R2 {8 A9 }# J$ E0 Y2 y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J3 N$ x. O( G
返工對著電腦，放工對著智能電話、平版電腦。「e世代」人類，眼睛離不開電子屏幕，近年不少研究指出，電子屏幕發射出的藍光，會對眼睛造成傷害。- H* K4 k0 B9 i$ ^7 w0 ~* Y
! A9 `2 j# T1 h2 @* Xtvb now,tvbnow,bttvb藍光是可見光中能量最高，最接近紫外線，坊間出現防藍光鏡片，可以過濾電子屏幕的藍光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C( C% l" d1 c1 g1 f( `' [, d
tvb now,tvbnow,bttvb0 M5 l; O/ U; P( o2 ?2 j& W
我們是否需要佩戴防藍光鏡片？防藍光鏡片能否保護眼睛？「e世代」人類，長時間對著電子屏幕，如何減低眼睛所受的威脅？
; d. u& Z( A$ ]5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T. C+ Z: d& }( W2 c6 s j屏幕愈光藍光愈強
1 z: e5 c1 P3 T% c! q3 _! E8 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 n& Z0 X! }+ J/ p. _1 T+ u
藍光並不是新發明，也不是電子屏幕獨有的新科技。理大護眼註冊視光師招卓衡（圖）指出，藍光在日常生活早已存在，光管、相機、電燈、電視都會釋出藍光，不過，隨著現代科技發展，藍光在日常生活愈來愈常見﹕3 R, z/ f& o: A, J; R, G, }8 [7 y
) M0 [$ T+ i! h9 u' gtvb now,tvbnow,bttvb．屏幕光度愈來愈強，顏色愈來愈鮮，是因為藍光照射加強
- }3 `$ ^( l: Z, G" g公仔箱論壇( r5 w! @8 a: c) j: y# E& V: C
．無論工作和公餘時間都對著電子屏幕，使用時間增長* ?5 F/ I3 }" w6 M4 A
公仔箱論壇% x {* W* D) s* f
．使用桌上電腦，與眼睛距離較遠，現在使用的智能電話或平板電腦，距離較近
3 e' [$ g; P) @% V" W公仔箱論壇% j' o/ t1 ~1 M% T) Z3 `
損害視力 刺眼易倦tvb now,tvbnow,bttvb. ^9 v! k$ G2 m Y& j! i
- o2 A) P+ t6 }/ k% x. Y- ntvboxnow.com長時間兼近距離接觸，再加上產品加強釋出藍光，令眼睛暴露於藍光的機率大大增加，而公眾亦愈來愈關注藍光對眼睛健康的影響，招卓衡表示，藍光對眼睛的傷害，主要有兩個層面﹕
- [% D/ E$ s3 D* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A" b" Y6 j2 e5 R8 j
1. 損害黃斑點區! v, I* x; P& T# _" @
1 ~. G' E+ W5 {* d1 T藍光波長短、能量強，能穿透眼角膜、晶體，直達黃斑點區，黃斑點是視網膜中視覺細胞最密集的地方，接收影像最清晰，負責中央視力。動物研究證實，過量的藍光令黃斑點區受損；不過，目前仍未有大型研究證實，多少藍光才會對人的黃斑點造成損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g8 L# F( n4 C" X e( E
4 j) B( r$ U; f( l+ j* H" ^2. 眼睛容易不適、刺眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \' k& x5 c0 K3 a1 K5 o- z
9 J. S& d' F6 c, Z& P% {5 b3 e8 N公仔箱論壇藍光波長短，進入眼睛後散射效果大，令影像的清晰度和對比度降低，容易出現視覺不適和刺眼；而當在黑暗環境中使用，因瞳孔放大，散射現象增加，焦點調節較吃力，再加上屏幕和環境光暗對比增加，眼睛更容易疲倦。tvb now,tvbnow,bttvb# b: D+ _8 J6 w) {7 h& P
5 f i* ^/ N. j( ~) ]. r4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防藍光鏡片阻隔 偏黃有色差tvb now,tvbnow,bttvb+ t" R) `8 o( S$ g h
$ n0 c- U; u1 p$ otvboxnow.com其實，藍光防護不是新鮮事，一早已出現在人工晶體技術上，招卓衡表示，有些人工晶體顏色偏黃，目的用於阻隔藍光，研究顯示，白內障病人更換這些人工晶體後，有助減輕眼睛不適和刺眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g F9 j' m/ G: Q9 L8 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O) S2 y k# f6 N/ r( [
「人的晶體隨年紀增長會變黃，相信亦是人體自然防禦機制，減少藍光進入眼睛，保護黃斑點。」招卓衡解釋，防藍光鏡片其實是鏡片上加上特別塗層，能折射約35％藍光，減少藍光進入眼睛。
" s( W$ b* g, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q s" H9 W, F公仔箱論壇近期不少客人查問防藍光鏡片，有家長更在日本購買一副沒有度數的防藍光鏡片，查問能否幫小朋友減低近視；「防藍光鏡片只是減少藍光進入眼睛，但絕對沒有減近視的效果」。tvb now,tvbnow,bttvb L8 n& L# a' |
$ l# o5 k9 v- C# x- [; u6 _+ }& X
招卓衡建議，因工作需要，長時間面對電子屏幕，導致眼睛不適，又無法調低屏幕的光度，可考慮佩戴防藍光鏡片，不過，鏡片略略偏黃，會造成少許色差，令黃色和綠色變淡，如果職業需要細緻分辨顏色的人士，要小心考慮。
5 b3 h+ `2 L( X- F( w
2 [1 O, r! ^% q" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屏幕與眼睛距離一隻手0 T d+ F" M5 O9 @) t- r7 I! V* K
tvboxnow.com8 {. s9 N C7 g
電子屏幕對眼睛傷害，不僅是藍光，長時間對著電子屏幕，眼睛會出現不同問題﹕/ W, X, } _! ]) v& w% L5 A
& j2 z1 ]2 S$ N/ t. n" Y8 H) M' v4 o公仔箱論壇．眼睛長時間專注在屏幕而沒有眨眼，沒淚水分泌滋潤，出現乾、澀、痛tvboxnow.com0 x# h0 p. u/ [( J( }. H9 x& v
tvboxnow.com3 q5 A# }! l3 x% k) V
．觀看近距離影像，眼睛睫狀肌需要收緊才能清楚聚焦，眼睛長時間緊繃，睫狀肌失去調節能力，造成假性近視，甚至近視加深
3 p* L3 @' z0 B" v; L% u# b [' ]公仔箱論壇7 H: p% k, `$ R& ?- x; ^
．眼睛長時間向內聚合，雙眼協調能力變弱，容易出現重影、頭痛
5 b5 h* }0 s6 L% w# E bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f5 {7 X+ U$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為保護眼睛健康，一般建議屏幕與眼睛距離60厘米，即約一隻手距離，但與桌上電腦比較，智能電話、平板電腦的屏幕較為細小，無法做到60厘米距離，令眼睛不適情況更加嚴重。* v k6 t, K8 T7 E9 M! _1 Q! H
tvb now,tvbnow,bttvb' F) n( a- C4 m# l) j8 g0 D
招卓衡強調，不是一副防藍光鏡片可以解決所有問題，而最有效和簡單的方法，是「減少使用電子屏幕的時間，每隔30分鐘休息遠望，放鬆眼睛」。
7 C* W! y' a3 h9 btvb now,tvbnow,bttvb0 |' z& q5 i( J% W5 A
% I7 a2 j! M' |( F) A. r2 k4 d Z0 otvboxnow.com光線是一種波狀能源，波長約400至700nm是肉眼可見，在此範圍之外，例如紫外線、X光、紅外線等，肉眼不能看見。公仔箱論壇6 R. V, m7 ^1 S5 L% h
 tvb now,tvbnow,bttvb& V1 h8 b8 t- E% P a3 [
2 b3 U/ c+ G+ ^" Y, s6 C9 V6 Ptvb now,tvbnow,bttvb藍光是可見光中，能量最強的光線。
' t# u9 ], x8 S5 {公仔箱論壇肉眼可見光，波長約400至700nm，波長愈短，能量愈高。藍光波長約400至500nm，最接近紫外線，能量最強，而紅光波長700nm，能量最低。; y# F9 K" u+ D
tvboxnow.com5 b x% I6 Z) r9 v
文、圖﹕鄭寶華
. v2 U4 @7 i$ N Btvboxnow.com
2 e- q# ~4 {$ S7 {- b, h/ {tvboxnow.com編輯 梁小玲tvb now,tvbnow,bttvb. o& R& s1 g0 S: n* Q
tvboxnow.com8 w( B. X+ A" H/ V
美術 Money |
發表於 2013-12-19 11:05 AM
| 
