材料：
9 [ V/ v* B# }! d* q6 ^( y公仔箱論壇豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升( Y$ A4 }9 N, t2 h8 Q
% t4 v8 l: {; V
& h/ y- J7 S j+ N做法：
5 d3 n3 k+ i. p4 i1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。
! C6 ?& T+ j/ }) [* U; |tvboxnow.com
" n$ `( m% r# I' g& ]: ctvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [5 b# y& p5 \; k- v' B
1 a1 y: N( C2 D M+ ^1 R, U6 Q! m# R$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。
8 E0 H U* H/ R! S% C7 _+ K1 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% \7 [/ B6 g, |: O
4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。公仔箱論壇4 E% K N$ i3 l2 D E
9 e: E" F, F" O9 r& Mtvboxnow.com5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。公仔箱論壇3 i9 V+ C1 p; O z% {9 p+ X5 I
公仔箱論壇5 |9 |6 U2 a) ^! ?5 l
6.回煲加熱，加入蟹黃即成。
6 b0 D1 @% B6 \* r |
發表於 2013-12-22 12:24 PM
| 