材料：
( ^4 d: V% H2 _) ^! E. Htvb now,tvbnow,bttvb豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升tvb now,tvbnow,bttvb8 Z9 Y6 Q" w, F/ a- F% B
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- T R6 w6 V# x; `: n+ Z7 b7 t# Z! Y公仔箱論壇做法：
( T6 f# I. Q$ d1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。
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$ S* M% [* M7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。tvboxnow.com1 [: }$ T$ V F0 m: a: O# Q/ u
, h5 Z8 P5 [' O' m" J/ v( D3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。
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4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。
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5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。
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6.回煲加熱，加入蟹黃即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [ Y3 Q4 ]; e- ~4 @2 j9 b
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發表於 2013-12-22 12:24 PM
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