- Y0 `0 H6 |" i" utvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ D, s. N$ J( }$ h9 b3 T5 T7 C! m
5 t. [& ~% F5 y6 y8 Ttvb now,tvbnow,bttvb酒精傷身，鍾燕婷提醒節日親友歡聚，淺酌為宜：
* y- x( C V9 l! Y l5 ?1 Otvb now,tvbnow,bttvb
2 I1 Z% c% R/ Y- ~, b' G/ ?(1) 先食正餐﹕空腹飲酒，對胃黏膜刺激強烈，易致胃部不適；加上酒精會令胃口下降，為免缺乏營養，飲酒前應食正餐公仔箱論壇' c* h7 X1 g* a* z7 a' r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N: Q: g1 a. w3 N9 `% {% _6 Q
(2) 先設上限﹕定下飲酒上限，並選擇酒精濃度較低飲品，加冰混合飲用
1 [* v, H9 |. W: l$ Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `: j: f; v2 c
(3) 避免追酒﹕酒精飲品和非酒精飲品如果汁、汽水等可交替飲用，一來將酒量減半，二來避免一時興奮貪杯，攝入過量酒精公仔箱論壇* G% B8 l( v9 ]1 u
$ c) o% O1 M9 Y$ o# ~2 s/ ]4 S+ _(4) 確保安全﹕醉意初起時便應停止再飲，並提前叮囑親友送自己回家，切勿酒駕；醉酒後曾與人爭執、毆鬥人士，更應控制酒量
' P/ B+ q" p, B( h; b8 y1 ?tvboxnow.com
: ]3 t h( U- Ptvb now,tvbnow,bttvb(5) 假後調節﹕若節日當天飲酒較多，之後數日便不應再碰酒精飲品，並補充大量水分，幫助酒精代謝，紓緩不適徵狀
1 H a7 G' @1 T0 a: h' s# K" d, p5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d; |) U1 |& g; K3 ~% z, C
◆男女飲酒上限有數計TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s' A: `: f7 s1 k
4 x' `& @$ b6 ]! [# C. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為減少酒精的危害，男性應將飲酒量控TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W# A8 U s* R+ L! D! N9 q i0 l
) ]9 Y1 _0 v. C2 L9 e" _公仔箱論壇制在每日少於3個、每星期少於15個「酒精8 C+ l2 R2 |- k6 E. ]. U' s
; ^. o8 J" z, b, h7 H# ^6 o7 _tvboxnow.com單位」；女性每日少於2個、每星期少於10個
% i9 T+ ^* J, p" M/ ]/ ntvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q/ e/ K) Q/ G' ~& A6 t
酒精單位。常見酒的酒精單位如下﹕（見表） |
發表於 2013-12-24 03:50 PM
| 