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B# v. z2 c4 v9 e j. X; s6 o「心臟」是一個大水泵，負責把含氧氣和養分的血，經「動脈」（artery）送到身體各器官。動脈要維持足夠壓力，確保有動力推動血液循環，這需要正常的心臟功能和足夠的血量。, ^8 @2 s; [& ?" w2 W: l
) M$ D0 F, U; ?% D, Y0 C公仔箱論壇正常的心臟每分鐘跳動數十下，每下包括「心肌」（myocardium）的一次收縮（contraction）和一次鬆弛（relaxation）。收縮時血壓較高，這是「上壓」（systolic blood pressure）；「鬆弛」時血壓相對較低，這是「下壓」（diastolic blood pressure）。正常的上壓應該在120mmHg以下，下壓在80mmHg以下。
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( x4 z" f3 x8 D- }, Mtvboxnow.com上壓平均121至139，下壓平均81至89，這是血壓高的前期，有很大機會轉化成為真正的「血壓高」（hypertension），即上壓140以上和下壓90以上。tvb now,tvbnow,bttvb1 {7 O" o0 ?5 D* R" H
' P' G; I4 a) e9 d( ktvb now,tvbnow,bttvb血壓高無明顯病徵tvb now,tvbnow,bttvb* u$ H" V8 i* Q3 s
4 e8 Y2 V# h0 L7 N- p5 [tvboxnow.com血壓過高對心臟和動脈造成破壞性的影響，增加患「心血管病」（coronary heart disease）和「中風」（stroke）的風險。大部分血壓高患者有的是「原發性高血壓」（primary or essential hypertension），成因不明。相反，「繼發性高血壓」（secondary hypertension）的成因則很多，包括各種不同的腎病和內分泌（endocrine）的問題。
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7 q- ~2 F2 [, R1 y$ p. n4 Y我們到診所見醫生，一般會稍為緊張，血壓上升。要確診血壓高，應量度血壓起碼兩次，相隔起碼一星期，在較熟悉和輕鬆的環境度血壓會較準確。
' A! f- [, |) v" Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \8 ?0 L% N: r5 A, j% I
血壓高一般沒什麼病徵，除非血壓非常高，或長期高血壓已引發了併發症，影響心臟、眼睛和腎臟功能。控制血壓高可有效預防這些併發症，減少患心臟病和中風的風險。
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醫生確診血壓高之後，會處方控制血壓的藥物。血壓藥有很多種選擇，常用有「利尿劑」（diuretic）、「乙型阻擋劑」（beta blocker）、「血管擴張劑」（vasodilator）和「抗血管緊縮素」（angiotensin inhibitor）；它們的功效各有不同，亦有不同的副作用，各有優點。醫生可能需要處方超過一種藥物，才可有效控制血壓。切記要依照醫生指示長期服藥，控制血壓在正常水平，這對糖尿病、腎病和心血管病病人尤其重要。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^- c& b w8 ~' v* K5 R/ q' a; u* n
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藥物控制 配合健康生活$ I1 X3 _% ~ z. {9 Q! @+ @
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控制血壓的同時，亦需要一個健康的生活。食物要少鹽，過重要減磅，不要吸煙，也不要喝太多酒。運動有益，每日起碼三十分鐘，最少每星期三四天。
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緊記定時服藥，定期監察血壓！" s1 Q8 X2 q4 m- V2 ?! K0 v
2 c* l( W4 J0 ?7 o2 J1 ttvboxnow.com作者簡介﹕血液及血液腫瘤科專科醫生，行醫逾卅年，依然滿腔熱血, L k! w: l# P; h0 e6 _9 z0 l- @
5 |& p: V- @" o1 Y1 s1 `0 z& ^文﹕梁憲孫 |
發表於 2013-12-25 02:08 PM
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