[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法: + N; o' V7 B N; Z+ }/ Z
主　　料：牛肉 tvb now,tvbnow,bttvb8 N) u7 Q. M1 c+ h; G$ f
辅　　料：芒果

1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 tvboxnow.com% z) s" u1 H; o1 n/ ?
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `! ?" q6 a' g, l4 X

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5、半个芒果切片。
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 tvboxnow.com4 @5 s" q+ @- n& u t
7、热锅入牛油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G% D! t0 \: G
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。

9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 tvboxnow.com2 t7 Q/ o; T3 z1 o1 ^) n* [' n7 x
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 ; {: z% r: t& S" k/ w& \8 v
12、煎到2面都金黄色，装盘。