制作方法:
2 w1 m5 A; y8 s1 u3 P9 |: ?主 料： 牛肉 tvboxnow.com( F) ]4 \. _( T" B& f$ e6 Q8 F
辅 料： 芒果
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2 [& ]3 H7 S1 _; Y: Dtvb now,tvbnow,bttvb1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
; e5 W( O0 v3 B) @0 Ntvboxnow.com2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 公仔箱論壇& u6 A- a0 X R9 [
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
' x \1 p" r* T, _tvboxnow.com4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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' Y8 H, t0 K+ F公仔箱論壇5、半个芒果切片。
# I8 V2 ^6 K9 ~5 @6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
: P* t* D! c( U5 `tvb now,tvbnow,bttvb7、热锅入牛油。
4 D4 X1 g% o- ^: Utvb now,tvbnow,bttvb8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
& m2 r6 k& j( k. ]1 _3 _5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇- E. L. B" U0 K! n
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
* i3 ?8 W) q) k- @0 b" Stvboxnow.com12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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