薑黃是種古老香料，在印度自古以來就常用為女性保養皮膚、或是抗發炎的香料用品，此外，近年來多個研究結果更發現薑黃素對於身體有許多神奇功效，例如抗氧化、抗發炎，有助預防慢性疾病等，除此之外還有一個令人雀躍的消息，它能減少體重和體脂肪增加。
, W" r1 y* y' }& A# U% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m# Z5 v1 k; g! M0 K# p2 htvboxnow.com
5 p* P3 k. x$ P9 i0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗發炎特性，降低體脂肪
' h6 Z. H6 {; m5 x x7 o4 X5 ltvboxnow.com
- t* R* g7 f1 O' B7 W根據「歐洲營養學期刊」（European Journal of Nutrition）內容指出，薑黃素可以減輕胰島素阻抗（insulin resistance）、高血糖、高血脂、肥胖症和其他與身體發炎相關的代謝疾病。身體的慢性發炎是許多慢性疾病出現的前兆，例如糖尿病、關節炎和心臟疾病。美國波士頓塔夫茨大學 （Tufts University）進行的動物實驗中，分成3組實驗組別的老鼠，分別餵食低脂、高脂和薑黃素飲食。' R& e3 U0 ^7 f# R$ V
$ y. I6 f& ^( Btvboxnow.com結果發現，薑黃組的組別在食物量無限制的情況下，體脂和增重方面還是都有減少，且在血糖、膽固醇、脂肪酸、三酸甘油酯和脂肪肝的指數方面也呈現下降；顯示薑黃素（Curcumin）的確能減少老鼠體重和體脂肪的增加。
/ q. R2 q& y, E5 J3 W& xtvb now,tvbnow,bttvb
/ W6 O, n* E3 H/ S9 o$ J6 A
' ]- V: w' O2 M. M$ b' s護心功能佳，每日200毫克內
$ e3 L4 U2 i; s1 mtvboxnow.com
8 p, V f. J Q! X% {3 H7 u% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而日本筑波大學（University of Tsukuba）近來的研究則讓32名婦女分3組為「攝取薑黃補充品、進行有氧運動或是完全都不做」，結果顯示做有氧運動以及攝取薑黃素的組別，在血管內皮功能表現上都有改善，且成效差不多，顯示攝取薑黃素可達到與有氧運動相等的護心功能。
- o+ _& _. _) ]7 xtvb now,tvbnow,bttvb" T! v! D/ R! R* U l
薑黃素妙用多！
, }+ F1 D7 l5 j! D" m, H% k' atvb now,tvbnow,bttvb
9 s9 F4 O! q: g. y) Qtvboxnow.com● 抑制腫瘤細胞增殖，並預防細胞轉變為腫瘤細胞。
U7 s$ l- h6 @2 p" ~0 Q" k ?6 Btvboxnow.com# u+ X* O1 i* ]; X
tvboxnow.com$ q% m6 O% K" ]$ |
● 幫助身體消滅突變細胞，並抑制發炎現象。
8 k# f s7 W: Z1 S+ wtvboxnow.com公仔箱論壇9 P! X# d3 w6 o1 G3 \
' ^# D9 a/ }( g/ j+ |1 k. _公仔箱論壇● 促進、改善消化系統。公仔箱論壇3 E0 Z. j7 u u3 [$ r& W0 k- f! z& _
0 u& R' S7 d/ C5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n- ]5 O5 w4 i
● 修復肝臟功能、幫助體內排毒。tvb now,tvbnow,bttvb3 x1 Q( M" t) b$ n$ o, u; \
tvb now,tvbnow,bttvb8 M; `/ q# q9 ~0 x0 R( Y/ s
1 W& v' h" u& ~% Q) q) v# _9 Z公仔箱論壇● 淨化體內血液。
! w# }5 a8 H) _' F+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- z) |, _5 ~7 V7 Y1 Q
* G: K% u5 R2 Y
● 抵抗身體發炎。
/ g7 A8 c9 [7 F5 S2 h! A$ K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {9 p3 E$ S; l# n% {
1 t, }: O% X( N' S k% itvboxnow.com. W/ H# ^, x% z. j/ o. Y* _& S2 l
薑黃素經研究顯示其對人體並無任何毒，日常飲食中像是咖哩、黃芥末、薑，世界衛生組織WHO指出成人一天的攝取量，建議以每公斤體重0~3mg的薑黃素來計算，每日攝取量大約在200mg以內，避免攝取過多產生反效果。 |
發表於 2014-1-14 06:27 AM
| 
