英國研究人員警告，夜班工作會讓身體陷入「混亂狀態」，可能會對健康造成長期損害。tvb now,tvbnow,bttvb% n9 ] Q' _- w- A. X
英國廣播公司新聞網（BBC News）報導，研究指出，輪班工作與罹患第二型糖尿病、心臟病和癌症的風險較高有關。0 U8 N$ G( l/ T) W
英國莎麗（Surrey）睡眠研究中心（SleepResearch Centre）的科學家揭露，輪班工作會擾亂人體最深層的分子層級。
, g6 V; a' z* D3 E專家表示，在夜間保持清醒讓身體受損的規模、速度和嚴重性令人驚訝。
. x$ _- I" o E7 y# ^4 J( B公仔箱論壇人體遵循著自然的節奏，即所謂的生理時鐘，在夜間進入休眠狀態，白天保持清醒。
7 D! R* S7 D0 k0 J# l3 b生理時鐘對人體影響深遠，關乎調節荷爾蒙、體溫、運動能力、情緒和大腦運作等。tvboxnow.com% z! v7 K6 n1 H9 R' b- y, r
這項研究追蹤22名受試者，觀察他們從正常生活型態轉變為夜班工作者的身體情況。tvboxnow.com' j# Y- z& M1 z& {
血液檢驗顯示，人體通常有6%基因，精確設定在一天當中的特定時刻更為活躍或較不活躍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W# g; x' u3 M# O8 s
一旦受試者轉為夜班工作，那種基因精密調控就會喪失。
/ r5 Z3 H. g; H* ~tvb now,tvbnow,bttvb研究人員表示：「這是時間紊亂。就像是住在一棟每個房間都有一個時鐘的房子裡，現在，每個房間裡的時間都亂了，當然會讓整棟房子陷入混亂。」tvb now,tvbnow,bttvb, p. F# ~ J& X5 j5 k2 \& M
研究顯示，輪班工作者在錯的時間睡得太少，恐會增加罹患第二型糖尿病和肥胖的風險。公仔箱論壇( h C( _$ l" g. Z0 D) q2 z3 m1 v. {% z
這項研究刊登在美國學術期刊「國家科學院學報」（Proceedings of the National Academy ofSciences）。 |
發表於 2014-1-22 06:35 AM
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