番茄燜牛脷公仔箱論壇4 O8 W9 H. U9 }; o5 e
/ @ L! O; L- {
_3 L0 A. R" K9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q) V. o% f8 p# f& P% E
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628tvb now,tvbnow,bttvb8 U5 C, i: H/ \" a
tvb now,tvbnow,bttvb6 d6 b+ @& [. R
材料： 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水
0 \1 m' D' n8 J調味料： 老抽、生抽、胡椒粉tvboxnow.com* n3 D' R' Y+ U1 s1 {" R7 N% m# W
4 t. p! t/ A* m0 o2 H公仔箱論壇肥媽教做番茄燜牛脷，呢個餸色澤紅，味道香濃肉質細嫩，容易消化又蛋白質高，團年飯梗唔少得啦~ |
發表於 2014-2-1 08:06 AM
| 