番茄燜牛脷tvb now,tvbnow,bttvb# \/ z7 v0 Q" O
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- b' } l" X8 V8 I& j2 k製作方法：tvb now,tvbnow,bttvb* N) R& h. C( z/ N. M& ]8 ]) T
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628
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h/ c4 m1 |+ ~2 S+ d. X& k材料： 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水 + Z3 p) V) J1 P8 R
調味料： 老抽、生抽、胡椒粉
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( F6 d# T3 K3 K+ B h公仔箱論壇肥媽教做番茄燜牛脷，呢個餸色澤紅，味道香濃肉質細嫩，容易消化又蛋白質高，團年飯梗唔少得啦~ |
發表於 2014-2-1 08:06 AM
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