' u8 o K+ O2 J4 @, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com, E- b5 d& P6 o. K m" q- r, x$ H# |
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【材料】：公仔箱論壇4 _. {, |; H/ H/ N r
白萝卜 8tvb now,tvbnow,bttvb! R' l) D) y/ h; H
苹果 4个( g+ s7 y- j# P0 t+ p
大豆芽菜 10: w' ~. v. M' F0 [( ?
牛肉 8
! b" T* q6 \4 }7 I8 ~ t8 Rtvboxnow.com陈皮 1小片4 b5 i- I( P: U2 O
盐 少许
. v, o, |% V7 p" n" v' B5 o. {tvboxnow.com【做法】：公仔箱論壇, E6 g1 |0 A: z
1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。
$ Y8 }' X: S' }1 l公仔箱論壇2. 洗乾净苹果，切件。
2 |; D( g x+ L9 l) e3. 洗乾净大豆芽菜。
& `1 [8 O5 O6 N* Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。
5 |- ~3 n3 D$ W" p' K5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。
6 o! x1 c0 u1 A. n) ktvboxnow.com6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
5 z- D+ Z$ m+ T* _; p公仔箱論壇【其他】：公仔箱論壇) ~3 Y4 F" ?* \3 F4 s! u; A
白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。
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發表於 2008-3-6 04:23 PM
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