氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。tvboxnow.com) T" f# C) x- Q& J7 n# h0 |
中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。tvboxnow.com% M5 J4 n7 a% C, s/ b9 V- l, H% `
中藥處方 潤心肺化痰tvb now,tvbnow,bttvb; L7 l' S* ~. F
基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。tvb now,tvbnow,bttvb7 r% l8 T* D( ?: @* t: E: h
在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。tvboxnow.com% F' Q" l/ z/ x* A
# Q& [* F$ h; }% y自然3個小偏方 緩解不適症狀tvboxnow.com) ]( [, {8 {, f5 B0 \
中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。
; C; ^% v3 J+ p- jtvboxnow.com1.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》tvb now,tvbnow,bttvb2 _: W) u f( S0 u. t
膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。
" b0 I* }& d5 y ^/ _公仔箱論壇【注意】：
7 N9 S" z+ h8 O: n; K9 l+ Ttvboxnow.com喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。/ g% t- w9 m0 `8 ^/ S4 H/ O
2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》! \* t$ Y+ Y5 l' n6 a
杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。tvboxnow.com( ?2 ^( `* u; | F3 M; C0 h
【注意】：公仔箱論壇8 g+ f/ b2 p0 e6 F
杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。公仔箱論壇0 b: ~! m9 \/ M/ i& G% e& C7 a$ f
3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》tvboxnow.com, a& I9 Z( ?3 {: d7 y
沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。
: N' Q6 m3 o, {( q! J- n) F【注意】：公仔箱論壇/ {& @5 z/ R, G2 {' a
沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。; c5 M# U7 }4 W6 x
【中醫師小叮嚀】：# [/ ~ ?5 N! u r! L8 k$ C, t7 Y
家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。公仔箱論壇1 R7 X* [, Z; M7 B* |
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9 {) O! v4 }. \; B0 N: ?( wtvboxnow.com綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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