青紅椒海膽炒飯
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材料: 青口、蝦仁、蠔、墨魚、海膽、白飯、紅燈籠椒、黃燈籠椒、煙肉、檸檬、蒜茸 公仔箱論壇8 d+ l' s8 ~& |8 J+ L3 o3 [* S
調味料: 胡椒粉、鹽
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青紅椒海膽炒飯,自己做可以落足料,營養豐富又有益~口水都流哂~~~ |