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牙齒敏感 什麼是牙齒敏感?如果你沒有蛀牙或牙髓炎,但是進食冷熱甜酸食物或飲品時,又或者刷牙和用牙線碰觸到牙齒時感到一陣刺痛,那麼你的牙齒可能已經出現敏感的情況了。 8 y8 d" T \5 ~9 X
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「牙齒敏感」的出現,主要是由於象牙質外露所引致,因為當琺瑯質失去保護功能,內層的象牙質便會外露,這樣便容易受外來的刺激而有敏感反應。
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【成因】 tvb now,tvbnow,bttvb; t' n) n( _4 D9 N( T5 D+ S! f
導致「牙齒敏感」的原因包括:
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●使用硬毛牙刷用力刷牙而耗損 tvb now,tvbnow,bttvb" m2 l: {1 M6 T: b& I
●經常吃喝高酸性的食物和飲品而受侵蝕
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●經常磨牙而磨蝕
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【治療】 公仔箱論壇( a+ D" x6 j' \. v9 q7 D* v
若證實有「牙齒敏感」的話,醫生會按情況選用藥物塗在牙齒表面,或者補牙,甚至配製「護牙膠托」以改善牙齒敏感的情況。
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此外,使用防敏感牙膏刷牙亦可紓緩「牙齒敏感」。但在選擇這些牙膏前應先詢問牙醫的意見。 除了「牙齒敏感」外,其他牙患如蛀牙也可能令牙齒痛楚。因此,如果想瞭解牙齒痛楚的真正原因,必須請教牙醫。
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【預防】 . l, t4 o: l3 E- ?3 ^
由於目前對「牙齒敏感」仍沒有徹底的治療方法,最重要的還是以下幾點預防方法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j+ G3 |' R, t+ ~
1)使用適當的刷牙方法 公仔箱論壇/ X8 W3 ^$ N" O1 `' n# l
●選用刷毛柔軟、刷頭細小的牙刷刷牙。對成人來說,刷頭約2厘米長就足夠。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E" @2 N. V6 V( K
●刷牙時須輕握刷柄,將牙刷斜放在牙與牙齦之間,以腕力將牙齒的外側面、內側面及咀嚼面徹底清潔。 tvboxnow.com" M& g" g/ ?8 p% Y- ~
●刷牙時不要使用大力度,以免刷蝕牙齒及令牙齦萎縮。 & y0 A0 B; f- T: k2 U( Y
2)培養良好的飲食習慣 . x! R& g0 J6 [# m
●避免頻密進食高酸性食物和飲料如果汁、健康飲品、汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等,以免牙齒受到嚴重侵蝕。 tvb now,tvbnow,bttvb1 _3 G, d3 t" `8 j: L
●避免經常咀嚼堅硬的食物如骨頭、硬殼類等。
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3)培養良好的生活習慣 tvb now,tvbnow,bttvb: C6 h# a3 F5 `- `
●藉充足的睡眠及適量的運動去紓緩生活的緊張及壓力,以減少磨牙的情況。 7 W' ^1 s, Y$ }5 S7 h
4)定期檢查口腔 tvboxnow.com- t; q: R4 s: L: d' l0 u
●每年定期看牙醫。如有發現牙齒敏感的情況,則牙醫可以及早加護理。 3 ~2 H9 v ^9 T3 w6 K& ^7 u# }
鳴謝:衛生署提供資料 |