2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a% B3 l( I* e& D1 R5 l: E
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中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。
# \& X0 E' B8 {: C+ G' v; @# g過敏體質 麻油雞易誘發氣喘tvboxnow.com' ^ V4 i5 R8 E Q; ~# H& E% T
例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。
0 D/ `/ N8 n% ~* s: }: X8 ]tvb now,tvbnow,bttvb【中醫師建議】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C1 q1 A7 u3 o3 N. W
飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。tvboxnow.com7 l2 u" W, R" x6 n
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; X4 X% M l9 P& E" \& X- C6 i5 K/ w公仔箱論壇飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲
- N8 o8 U% V; p公仔箱論壇吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。8 e+ T! C& Z8 U. S/ l
【食療及保健法】：補氣糙米雞湯
* C, e i& T, W. Z) b/ w" atvboxnow.com材料：
" K' ^1 |* w3 f9 ?- ]' y0 h) k/ E2 V9 ^tvboxnow.com1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
5 U, Z0 l) E* M; z: b! \' N2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。公仔箱論壇# y. N- V A( s' Z
3.生薑、米酒、鹽等適量。: D% A$ C' k% t2 x, I" \2 P+ v
作法：
% @. s+ w% v- s# H( ?7 j: M6 ^, C1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
! ]+ P$ n& {& P3 \9 w7 W* Otvboxnow.com2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
) A t! b' Q% C5 itvboxnow.com3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）tvb now,tvbnow,bttvb. B3 ]( y7 q" n2 j* m6 Z
功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
7 k% q! e6 J# ?* n8 |9 H. L2 {吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。' Y* i2 N! T" t+ R+ ]1 n Z( S4 f
按摩3穴位 遠離過敏夢魘
, z7 Q$ j3 A' U6 G6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
9 W( O7 {0 R6 X; U! m/ P/ G, Y0 j2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
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