2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m1 \3 F' e$ s' k" L7 ^
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中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。
3 [* h' K' a! V6 x4 R4 H+ a- E1 htvboxnow.com過敏體質 麻油雞易誘發氣喘
7 \, q; j) c( p4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。
8 k. O) z$ M2 l& ?* I公仔箱論壇【中醫師建議】：
% Z9 O+ M7 d- [4 \+ c. Ltvboxnow.com飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。tvboxnow.com: [0 [# ?, u+ J4 p& Y; p
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飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲tvboxnow.com: F c# I/ U/ M8 m1 Y
吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。
5 F j# t L% k! O2 d' H公仔箱論壇【食療及保健法】：補氣糙米雞湯tvboxnow.com& E$ u& Y- L! G6 } D. L5 R
材料：
9 Z2 q. S. G( v! O( ktvboxnow.com1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E% J [5 N1 A" F
2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。tvb now,tvbnow,bttvb; E6 c0 w9 d% U3 p/ O
3.生薑、米酒、鹽等適量。
" P& @0 A; I4 J" X) J作法：tvboxnow.com& ~$ v; S. ^- _$ f3 F8 U: N+ y
1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
" h2 p% M' X2 w" D4 @% [2 b2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
$ G" f( q) [' h% b3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯） v& i& c% |3 b9 b) y1 n; r4 t& R
功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。tvboxnow.com; s; B- {: R) f. y' s& g
吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。
0 T4 K( ]& e: v& O7 k7 l$ r1 p- a公仔箱論壇按摩3穴位 遠離過敏夢魘
" ?& }( i, o7 R0 J* stvb now,tvbnow,bttvb1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^6 R1 Y& q6 q+ p7 D5 e; Z- [* |, ~
2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
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