10大垃圾食品
. m9 H/ R* N7 R7 ~! r0 {/ U! k" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、油炸類食品
* I7 L+ _9 ` K+ o) e3 n4 D! Y; btvb now,tvbnow,bttvb
9 n! y1 j; q7 i2 E6 o' t' }# b, etvboxnow.com - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）0 n- ^! Q& L- Z6 X
- 含致癌物質) ^9 w: u: h4 p# }' f9 E: H4 e; V
- 破壞維生素，使蛋白質變性
8 X9 C+ Z6 f) M" i1 F Y3 C公仔箱論壇
@( t, T, L8 O, ~* [( s9 T二、腌制類食品
* r x: {& v. w; c公仔箱論壇tvboxnow.com, v b* y6 M! z3 g1 l P
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇) o3 j8 Z9 u* M+ `- Z3 `8 O" {1 |
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
5 h4 U. [) z6 z" V$ H( e - 易得潰瘍和發tvboxnow.com6 q7 n) U- G4 C; h4 c! o* F8 {
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）tvboxnow.com" R: d8 I& q9 @6 F* V T4 s
: f0 ~' O3 l5 I+ c8 y - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）! c: A9 a% n6 k7 ^5 n- D& L
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
* j+ Q. b3 y) T* F. l* q T; t; vtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s- a1 P% n$ ?5 ^# p+ c" c
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）tvb now,tvbnow,bttvb9 p8 e( d7 w# T( `: f q
9 ]0 X o5 s. \4 Q' p( n8 r6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvboxnow.com4 W- o' V8 p5 c3 `1 g0 S1 t
- 嚴重破壞維生素
: T- }$ v- P% M+ a. _+ x0 L - 熱量過多、營養成分低
& d6 V8 w/ F* q! Z+ g1 c公仔箱論壇# M+ r/ B! g j8 A4 q2 A
五、汽水可樂類食品
- i( T- [+ K8 d8 I) ?" ytvboxnow.com
0 o& k( \, Y. v- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
! L D. }+ G4 Q) e* gtvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇& s: p) o0 b9 J; `* _% c2 H
3 f" }; L+ H; i% a2 h5 @( l公仔箱論壇六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）$ v0 n2 J) V4 @. O" v; m
" m2 \* k" p) A# z: A% r4 ftvboxnow.com - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
9 y. y4 I& b0 Z8 ptvb now,tvbnow,bttvb - 只有熱量，沒有營養' ^& h% {0 @* E
. U; V2 E1 w- F2 R; f' i* W2 I/ @' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
! V& A5 i& ^6 Wtvboxnow.com公仔箱論壇2 w: n8 ]: C7 U: O3 K( ]
- 破壞維生素，使蛋白質變性
3 C$ ]% `4 ^9 S: Y* y- 熱量過多，營養成分低
. v, u2 a. {" j3 c# ~' j3 c& N- J' etvboxnow.com
4 d* E; D2 s4 w2 G8 m) o: F& ntvboxnow.com八、話梅蜜餞類食品（果脯）公仔箱論壇* Y1 \. M3 X1 d& S! Z6 Y1 v
" ]2 |; U/ w+ d; i3 m; b/ c0 l ^- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X" w+ `5 ? E( H% \1 y9 t: w8 J
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
& ^9 ~: L7 ]4 xtvboxnow.com( V' E- j- R2 Y* F$ C' U4 Q4 ]; N
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
( g- E; k4 y9 z0 e# Jtvb now,tvbnow,bttvb
' c; W5 e, l6 Q- m$ v- 含奶油極易引起肥胖
" h8 y" O1 N D6 O, U) W/ T- 含糖量過高影響正餐
9 E1 m" H% B8 }9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ |' }2 R7 E& c$ W" Z: [
十、燒烤類食品% q$ Q# C4 u+ w3 Q9 L: |6 K
2 S# {+ K* f: R( |4 f6 p% s9 m t( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）7 c. {! k% R" r( x$ w, R7 t
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
3 {1 R' e8 h7 ?& i# j& R- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
| 
發表於 2008-3-9 11:37 PM
| 
