10大垃圾食品tvb now,tvbnow,bttvb2 x4 E8 K0 L' U$ `
一、油炸類食品: w5 |% ^, d% t3 T8 h, u
: Q; A" Q% g; [1 x5 R4 f - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）公仔箱論壇7 I5 o4 `/ q: S* p1 f: @: d& \
- 含致癌物質tvboxnow.com4 n, D) z5 O4 y! U" w
- 破壞維生素，使蛋白質變性, b6 i/ y! v1 c
' ]# _& p7 k3 \ q7 l( B( O# ftvboxnow.com二、腌制類食品
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
0 f/ K* p1 }0 j9 X, p) K( t v公仔箱論壇 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）* q, e; V( [+ F6 }$ V
- 易得潰瘍和發7 C: U9 N) c: \2 ]/ K; f1 J* T
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
' @3 M O. ~. b- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ K% ^0 [! a/ N0 s: b' m2 s
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
H- t# M0 C1 ttvboxnow.com - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 公仔箱論壇/ J* c9 C$ Z# J' P! Z$ W' w
3 x+ S3 k9 [5 L" Z: N% \8 f0 Btvboxnow.com四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）2 I8 Z; e# n0 ]: @3 s
公仔箱論壇) g2 O; A, A6 b' ]: ~ d' V
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvboxnow.com5 j/ y8 k! N! i: Q
- 嚴重破壞維生素
, P/ Y0 ]4 f( Vtvboxnow.com - 熱量過多、營養成分低* k9 `( w* `- s- l
- W+ P+ [! H& u) c" H! p! u) a' ]$ V7 vtvboxnow.com五、汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb2 |# I% R' [9 _9 r, n) m' C
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
6 l! O# Y2 G$ c: B2 x& L公仔箱論壇- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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# Y& |3 c/ @: i7 K0 M2 [/ s j六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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7 M2 n D% m! ~! n, _公仔箱論壇 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
1 c$ E6 s# ?$ w' X6 r; z1 g公仔箱論壇 - 只有熱量，沒有營養
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$ ]1 {; Z& X8 H, M9 a七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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. y, ?& |/ o5 P9 ~( l4 r公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性tvboxnow.com* S' h- _/ `$ u& [
- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
3 t& C3 K, y! R) l- i" A" f6 Ktvboxnow.com- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
- p: x# J7 Q' D. }0 ?! otvb now,tvbnow,bttvb
: N' a' ^! _ W: D5 jtvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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2 _* G1 e) ^. G( G( ~. |+ r- 含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |8 o9 W* G5 O9 O( ]" U) M
- 含糖量過高影響正餐tvboxnow.com- y h, K% [" Q/ q6 V
& t0 P! P4 P7 M9 z, Wtvboxnow.com十、燒烤類食品
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$ l9 [& N6 C( A$ f/ R4 ] }tvboxnow.com- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb6 @5 X0 [( Q: U
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S% C- ^& D4 E Q$ p3 e0 @
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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