10大垃圾食品
: t9 G8 ?- V: G一、油炸類食品
+ G1 n. d2 K+ a1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H1 B1 N; W" u7 c% @: itvboxnow.com - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x- }) g* d1 Q h" f- |, q
- 含致癌物質
2 j( X6 F1 z- }7 y$ G9 o2 Rtvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性5 g5 ~" L8 ]% B4 c" c( l7 r1 Z
" E Q: _7 c. _二、腌制類食品
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; R: e/ {. Y3 @6 I+ j/ A, O - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb$ M/ I1 A& }5 |, S
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
$ k) u& S& Z2 T$ N- w/ @, ntvb now,tvbnow,bttvb - 易得潰瘍和發tvb now,tvbnow,bttvb% a! O& T1 g! l" P( ^3 c: `7 H8 x
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb0 d R& p* e u' D e, g
公仔箱論壇! i0 G( @' b/ U& q* D
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇( Y4 D: b0 t+ ~' m+ i' p& T
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 tvboxnow.com# F" j3 x. ^6 s! B8 e( A: J- M
. P% g/ f1 B6 N- q3 A3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）tvboxnow.com6 _6 L) i& ?+ |0 N$ Z. _
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
) o! D& r, h' S$ b3 ?' q公仔箱論壇 - 嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb3 ~9 n9 ]0 |: e( R, J' r3 R
- 熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb! D2 C+ _, {9 |
+ t2 b. y. g4 W1 ]) x5 s) t& @tvb now,tvbnow,bttvb五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
' q0 |. ^+ N) r. X2 v* Ttvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐! s2 ~- u" V l. `8 `" ]" _
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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* q+ s* C0 i" G U& L2 wtvboxnow.com - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
X1 c; B, Z3 Z! O$ o+ y. o9 z - 只有熱量，沒有營養公仔箱論壇& F. |7 N0 Z" ]# }6 w) I! i
, s3 @% p K8 `* M: ~0 l0 k. p6 G七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
' B( n3 {' p' L O0 h8 g1 E' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ A7 e# c0 Z) R- V- i, k1 N3 X
- 破壞維生素，使蛋白質變性; w' A* x# b( s* I8 }+ ^
- 熱量過多，營養成分低
' r% o4 j. C+ e3 U6 E0 |8 u+ v ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' E/ A: r& v' u! z' t5 w% D
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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! a/ h( Y. r" K1 j4 e( d- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) [' q( ]) w& q; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb; H9 [. Z) g5 M/ X3 Y' H$ A
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
* b- ]- B! m& p4 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d$ S9 R( V: m# a P. w, t
- 含奶油極易引起肥胖; ~2 a& N$ A3 c5 X
- 含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W4 x6 C; Q" ~8 L
* J& C, a2 J7 e# p1 Z; {- f( V# x十、燒烤類食品公仔箱論壇; |- s, R6 n$ M1 b8 d9 K8 B' k9 N
% k0 U& M& u5 f0 V- jtvb now,tvbnow,bttvb- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
' t1 @* \. F- l' X" k$ {# @- 1只烤雞腿＝60支煙毒性2 V; e$ u- n) Z4 S6 o7 C# ~
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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