10大垃圾食品% ~+ v: d; m; a5 x) I# T3 Y; W3 W6 u
一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb$ F. y) m2 s9 p
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）公仔箱論壇# ?: G/ {$ |" P8 u9 Q8 F4 X
- 含致癌物質( i$ P3 H" T' s9 P% m
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品公仔箱論壇$ L2 X# x: q: ^( Q+ @7 a8 H# U
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvboxnow.com0 u' R/ w$ y+ ~# g
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb Y# ]/ b, q( F, D
- 易得潰瘍和發
; `6 o* z9 e4 S1 h8 N; S9 m" Utvboxnow.com三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb6 T$ ~ L3 s5 y& Y8 e: B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z* B W4 d6 _
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
t( R1 x; C0 K9 J- f4 m - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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9 T" Y. E. N4 R* g - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb) D. A( Q3 O7 j o/ d& L t0 O
- 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H+ C4 H; }0 Q
- 熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品公仔箱論壇: `; b; E- J) F0 g- A
3 u% M8 W/ c: O7 T- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb5 j7 A# [8 d' @/ l
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb4 Y! X7 T7 N9 w# w1 n$ B
1 [8 U. x+ w7 ` `/ H$ n8 i六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb! _+ O& M1 L) i) p* k `
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^) ]8 w% B+ m1 C
- 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 破壞維生素，使蛋白質變性8 A$ f: f* I! W9 o: ^' k) T2 [
- 熱量過多，營養成分低
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4 R- g# M+ Y5 @ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯）1 J: n9 w; C6 y# m v0 ?
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇0 x) @7 e) w8 H, ]5 n/ e* v0 l7 W
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇! E% \3 | K: ~0 ?$ b" J3 O
n, m# ?7 {. }# @9 h九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖
8 A! b3 j G, [5 G* R% U- 含糖量過高影響正餐, m! _' ?% u0 L# W) M2 d9 X
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十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb+ z1 C! f- M% X1 u7 o
3 h/ Z: s' I2 H' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
/ x& H6 y4 j5 T2 H公仔箱論壇- 1只烤雞腿＝60支煙毒性tvboxnow.com% o7 e+ V7 `: `0 |. G, o
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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