10大垃圾食品
) A" X. L; U; ~$ h$ ^9 |. |6 w一、油炸類食品/ E: T$ F1 g+ u/ y
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）* q# @8 h5 l* r5 A6 M
- 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb) H2 C% S! S4 `+ n. p+ o5 V; |
- 破壞維生素，使蛋白質變性
7 O( l' B4 [" I4 I$ Y6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W- J1 v+ R0 T4 o
二、腌制類食品tvb now,tvbnow,bttvb" z3 k3 e6 c, I, S" r# ~
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇5 [* m; u0 n' Y# e5 F
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
' \" _ {2 u6 I; O. w# E - 易得潰瘍和發
6 l2 c2 u: R: C5 X# R: Btvboxnow.com三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
4 N8 s& {6 T7 Dtvb now,tvbnow,bttvb - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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. s- A: ]% `7 D: C" G) ?tvb now,tvbnow,bttvb四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N" I0 K1 _7 a
, U: _ Y. M ^$ F8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
# N. l4 L! l# {' Y公仔箱論壇 - 嚴重破壞維生素
: r2 v6 j% Q; J& S+ S# Z' X" R9 G公仔箱論壇 - 熱量過多、營養成分低
9 f. J; \2 `- K8 V2 c/ C0 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L5 r% \+ b: ^
五、汽水可樂類食品
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# r5 |$ D0 k' L% T; m. r t- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
+ g- L _" O# {! x7 U公仔箱論壇- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇, {: \+ x+ t, j- y
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb0 G) {$ K1 [6 n0 D8 t! a' g
公仔箱論壇3 v& R7 }2 R) C, E4 b, u3 P' L$ N
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t, H+ X' X5 Z! M0 P
- 只有熱量，沒有營養
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: U- M4 `" g3 p7 |; p七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
. Y5 K+ @+ h8 _$ k; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% n O2 ^/ I7 p( m
- 破壞維生素，使蛋白質變性
/ q. A0 K. r1 `$ m, C O8 x9 S公仔箱論壇- 熱量過多，營養成分低
( N+ o8 I( }/ K: e; D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 [/ t4 t% \. x7 c0 A" n
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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: S1 C+ f& u* H( p" ~- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
5 e* G( W9 a; ^+ J, S7 o4 J公仔箱論壇- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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. f/ z8 U- S7 y' b+ B- 含奶油極易引起肥胖tvboxnow.com0 R; ^5 y5 v2 n' q: f# A
- 含糖量過高影響正餐
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1 Q: e) I' h% U; Etvboxnow.com十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb! j5 b1 r' I7 U& |) ] V/ F
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）/ K$ J5 s9 o$ E$ _
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
" Z% ~8 q" r8 D- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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