10大垃圾食品
& \! r; F/ }. W% u' T1 ~% R一、油炸類食品
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. d* H: b3 g$ r+ J0 m2 [! Ttvb now,tvbnow,bttvb - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w4 L- h' A4 _# S# U6 F
- 含致癌物質
3 x6 q% P# x/ y. f: z' K- 破壞維生素，使蛋白質變性tvboxnow.com8 C u0 F1 {+ s
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二、腌制類食品
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, G! @5 h! w% W1 r9 C1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌% o" ?/ K' @1 V
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）! v3 z8 S" {/ Y" P: J
- 易得潰瘍和發tvboxnow.com/ d* ]7 g7 L+ N- m+ D$ r
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5 O# P( m$ @2 y. ]# l
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）公仔箱論壇- P, X$ j( c7 A" u
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
: c4 |5 r* X3 i8 ~' Q: T; e/ @, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 嚴重破壞維生素
( h3 i4 a6 r$ M7 E0 S' y7 mtvb now,tvbnow,bttvb - 熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
, w3 J0 `* M. I* _) R" r- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
. }9 T1 c; k8 q& y8 w9 Z: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: `2 u4 g9 ]. u3 r; s4 E; |六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n) a# @6 B( v5 w" N$ ~ ]
- X! p; r: z/ r# r0 z4 Vtvboxnow.com - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
( _. L% X% e; c6 |! X( F公仔箱論壇 - 只有熱量，沒有營養tvboxnow.com+ J0 p' E( {: ~' W! g [& u
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）" j+ M J& D, ~3 r
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- 熱量過多，營養成分低
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4 i5 m9 @+ O0 | P+ P. H! Q) Q3 rtvboxnow.com八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvboxnow.com4 S* Q7 F: M. U- V
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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3 a, ] b# }6 U) K% K公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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) j& c% o- Z2 h2 p- [- 含奶油極易引起肥胖4 b' m: i( h7 W1 @/ N
- 含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s% C+ G, L9 _" D9 [0 O* ?* u
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
2 `# ~6 O& I N+ g8 n% Wtvboxnow.com- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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