葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康
6 a. ?. g2 @, b( r$ I夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |% L6 K; |' ^- r# k2 K* }
100g葡萄含有 .
" o* _3 t; C* f- R熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
% D6 [+ T) d1 K7 R: c G* P2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄皮--改善過敏) T* l6 e6 X2 C( D& p
當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。; k k, ^+ Z) z- G& V+ L8 X3 a' e) N
葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。% ?! O& y U8 k
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9 C) {2 M n+ u4 \4 N公仔箱論壇所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
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