骨科：坐骨神經痛 1 q1 e, H; h6 I* F
$ p( \1 l3 l0 V- o2 @2 c% `tvb now,tvbnow,bttvb
7 o# x% p" y) r; U. B7 g; ]
【簡介】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c' M& |+ N" J+ e
坐骨神經是支配下肢的主要神經線，坐骨神經痛（Sciatica）是指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛，即臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。坐骨神經痛可分為原發性和繼發性兩大類。 tvb now,tvbnow,bttvb' Q9 o* [5 Z" T" N9 k
【成因】 公仔箱論壇! @1 D$ b% j( D1 {
●姿勢不良：長期坐姿／站姿不正確令到腰椎受壓力，引起頸椎、腰椎病發，形成坐骨神經痛。另外，提取重物的姿勢不良也可導致慢性腰部軟組織勞損或腰部扭傷，引發痛症。 8 ?& p2 m+ Q! F- \* ^
●腰椎骨骼病變：通常受到遺傳、免疫系統疾病、外傷及退化影響，常見病因有退化性或類風濕性關節炎、強直性脊椎痛、骨椎病變等。
/ Z, I9 L5 Q) R: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●其他原因：癌腫瘤轉移、腎病引發的腰痛。 tvboxnow.com) g* n2 D6 v, ?4 h u; v3 N& n) ?
【徵狀】
; |) t% |4 g' H( f% Q公仔箱論壇
●疼痛發生在一側的背部、臀部，沿大腿、小腿的後面直到腳底，在腹壓增高時（如用力、排便、咳嗽、打噴嚏、舉重物）疼痛會加劇，臥有時會使疼痛減輕。 tvb now,tvbnow,bttvb8 H1 o/ I. d2 Z5 T4 D( F* f
●出現肌肉萎縮無力、肌腱反射消失等徵狀。 0 g6 D; e/ q* p$ S, B: p
●晚期時，患者還可能會出現雙下肢癱瘓、足下垂和下肢後外側與會陰部痛感覺消失，排便功能障礙，加劇時出現大小便失禁情。
( y: e1 K6 b! O, m* k6 Z y: ?
【治療】
9 `( M" J3 U" y4 {" ]; J公仔箱論壇
●臥休息：特別是椎間盤凸出者，早期臥硬休息3至4周，部分患者的徵狀可望自動緩解。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P$ q" _7 F3 ?; `. D6 T
●藥物治療：止痛劑減輕疼痛。 tvb now,tvbnow,bttvb2 f+ a5 S) ^) Y8 k! ^
●物理治療：物理治療師會利用干擾波、超聲波、短波等放鬆周邊的緊張壓神經的軟組織，亦會指導病人進行適當的腰部運動，強化治療效果。
G) I& M1 H2 P; ]
●手術治療：如果疼痛沒有改善，便要接受進一步的檢查，並考慮接受手術。現時神經外科有多種微創治療方法，治療不同成因引起的坐骨神經痛，如椎間盤水刀手術、內視鏡椎間盤切除手術、腰椎核心更換手術、腰椎動態支撐手術和腰椎微創內固定手術等。
$ y; k4 g. @5 [; {3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
【預防】
1 M: @( z2 Q% @% U. X5 S* X6 s) D
●坐姿要正確，腰部挺直，下背部要靠椅背，不要坐太前面或向前傾，有需要時可加軟墊以保持腰部正常弧度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U& h3 l7 D- [" ]1 S5 L2 Q( o" H
●盡量不要長時間維持同一姿勢，每30分鐘或1小時內應該轉換坐立姿勢。
! f a$ K S+ r$ u; z9 T" h8 ttvb now,tvbnow,bttvb
●多做腰背舒展及伸展運動，放鬆肌肉。
" x- r6 s( T# i6 L5 J0 _; {
●避免腰部受傷，提舉重物時要注意姿勢，若需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部。 | 
發表於 2014-3-9 03:19 PM
| 
