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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头 tvb now,tvbnow,bttvb1 r+ t1 |, |. }
  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 tvboxnow.com  `, [* S4 ~0 l
  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
9 S, u8 _9 e+ I! vtvb now,tvbnow,bttvb  2、拌卷心菜 * a4 r+ c) `; H* w; r9 V$ Y: I- M
  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
' W) U. J2 ~/ W6 N; Y; S5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 tvboxnow.com) @8 l7 f7 w* r4 m5 |
  3、拌绿豆芽 8 t/ p( }- q! x/ I
  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
. x6 P' R, ]% [* B6 S& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
+ m0 y) _" v: Z, s4 @2 {* t2 mtvb now,tvbnow,bttvb  4、黄瓜拌虾片 8 K; `7 _# `/ t. Q
  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K  M- y; k, J1 {: X+ u
  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
: E2 p( Y/ f3 G! w, _1 W4 etvboxnow.com  5、麻酱拌豆角 tvb now,tvbnow,bttvb1 o' ^2 Y* y4 _( e+ E2 A
  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
2 H5 y* F/ j1 R9 _+ C4 o7 @tvb now,tvbnow,bttvb  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W: n/ q; n0 c( ?
  6、肉丝拌粉皮
0 D( Q1 p9 |  P# \1 Z5 l) C% Q公仔箱論壇  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
; f; ~; i1 p. e) R6 U/ N公仔箱論壇  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
* @+ F% a% t- w, K/ C0 G+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  7、拌韭菜
1 _  O( R' S4 ltvboxnow.com  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 公仔箱論壇9 S* n2 y4 K( p3 g
  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 tvboxnow.com3 w2 `' _6 e8 i, |6 ^6 v3 z
  特点: 经济实惠,佐饭最宜。
" Y! B$ M" L6 r6 `4 i+ X% V  K公仔箱論壇  8、拌香黄豆 tvboxnow.com, ?0 m5 Z9 j; k5 Y5 C; L: Z" l
  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
& {; W; o" j& o, r- V( k5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 & a4 X$ x" I$ |0 Q6 H6 V5 J
  9、麻辣粉丝
- Q4 R# [3 K" v2 p: rtvboxnow.com  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 0 h9 G: u! O  p9 C4 b
  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
! T, q5 B% ^: o/ m/ z6 I0 G5 \  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
" g; l& k. ~9 Y7 G! k1 [2 i# @  10、拌粉皮
6 x6 b# Y2 P4 b# }5 m8 i, {9 @tvboxnow.com  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
8 H  _& q: p. R6 f: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V; G5 x: b( t$ V* _& Y% x6 Q: J
   特点:清凉味美,盛夏佳品。 tvb now,tvbnow,bttvb, J1 C, r6 ]! X! Y
  11、拌芹菜
0 u0 n7 `& B- `8 ]' q2 f6 Ztvb now,tvbnow,bttvb  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w1 ^  ^$ Y2 P3 T& p5 p
  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
' @% v4 X' R( _) `; t) {$ m7 ]公仔箱論壇  特点: 翠绿香嫩,富有营养。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r3 X4 T/ ?2 m$ ^+ w
  12、茄汁芹菜
) Y! g2 r& C8 M9 n. P& d- s' }tvb now,tvbnow,bttvb  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
4 C, Q8 j" Y4 htvb now,tvbnow,bttvb  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
( }  K+ m( {- `1 ~9 h# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
# i# h8 }7 T- d  13、五香花生米
- ?$ T! a/ w1 _% G: d$ jtvboxnow.com  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 tvboxnow.com( {" z- e5 `& ?; r: G3 S) h' ?
  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。* z8 ~9 v0 U9 P; B; x$ u
  特点: 五香味浓,宜下酒饭。$ f' C5 Q3 I0 {. B
  14、菠菜泥 & ]: @5 l/ v9 N" d, M* v+ V
  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 ! y' I4 X+ G3 D) N" f0 _' I( J
  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。+ T# W% G' M6 s6 ?
  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
0 X! A  |7 x( E- {  |- x8 M: `  15、拌什锦
7 ~9 j! x3 E- Q  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 公仔箱論壇+ d$ y; D  I( T( x, N7 w
  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。
2 `$ r4 U' g/ {# b2 S2 s. a2 g8 Vtvb now,tvbnow,bttvb  16、三丝芹菜 公仔箱論壇1 p0 B" @$ a' L
  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 , K5 p6 K% N2 V  T
  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。" \, ^! @' I& D. m
  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
+ k8 K, \! U+ {- c5 m: V, r% u  17、青椒拌干丝
8 R/ V' r0 z5 y  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
; _: \0 x5 J; M* A+ S  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
' j$ C' g+ P8 c  x* B! }3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 tvb now,tvbnow,bttvb! ]6 G% _0 W2 B6 d; S" C# X
  18、炝菜花
5 Z& v1 F% T9 c' T6 w公仔箱論壇  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
; @7 c. c" e0 {  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
/ e# }3 m! l; i' L公仔箱論壇  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 tvboxnow.com8 S$ _1 ~& Y; d5 P1 U
  19、炝芹菜 公仔箱論壇# T9 P0 k. }0 C# u) s
  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 公仔箱論壇! `5 a& H* q& S4 p
  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。3 E( ~' c1 j# E/ s8 ~' n
  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝
( W" ~6 L7 `; l+ D) W) y  Ktvboxnow.com  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
7 `5 x1 i1 i$ V公仔箱論壇  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y, N( w/ r) X! L+ e
  特点: 色彩鲜明,一味俱全。
0 U* F9 C* `. Q, W" }tvb now,tvbnow,bttvb  21、三味黄瓜 公仔箱論壇" h% P+ I3 P5 Z
  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
" j0 {3 t0 S% z! K5 a  rtvboxnow.com  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 ) M2 m+ R( [6 N, Q1 `
  22、炝油菜
3 m. S5 u1 ^# l6 z/ e7 Ytvboxnow.com  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
6 q4 b& ]7 Z& V% v) _$ [2 \公仔箱論壇  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。公仔箱論壇' V+ ^1 T7 H% E  q/ z5 [0 {& X$ U
  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
6 i1 z( `7 Z2 B5 U) ]0 Y& `tvb now,tvbnow,bttvb  23、油激黄瓜
+ h+ u$ B4 C+ Q/ ^4 r8 ^% ntvboxnow.com  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 " V& C$ G* j2 i6 {6 s
  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z! m& p: Z) z+ [& ]+ }0 B
  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 * L+ t' r  Y* u" w: \7 x( n6 A
  24、炝绿豆芽
: }  ?* q, x8 N+ B  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
$ _' J& x8 n0 V* l  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。tvboxnow.com8 w2 X% E$ C8 b* y$ z  s
  特点: 香脆可口,制作简便。
: C9 t* R4 ~2 h; ?tvboxnow.com   25、炝辣白菜
" n' P0 E" G/ q) i  Z( v- e  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 tvboxnow.com; o0 l0 W) n/ H* t: X. D" v% j
  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   + P" y( G8 g+ w. x+ K
  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
1 I2 {( N1 ^5 p: z+ }' a9 D9 q) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  26、炝辣椒黄瓜
: g4 d* [+ x( A; i$ c  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
$ W9 P; [0 p" D- [. x  J* m( @; `  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
; n. u0 M) o5 r1 \; h/ w  特点: 甜辣酸香,富有营养。 公仔箱論壇0 v/ R/ m! |/ r; u% r: l
  27、炝海带丝
* Y- M; r7 K! }0 K3 r  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
, [  T) B! ?9 d; L& O/ W- N, J3 ]: J7 [  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
+ H7 P2 ]* \& N! W! x/ ]5 o  特点: 丝长味香,别有风味。 + I7 I% W9 i7 w0 E3 i0 w
  28、三味白菜 公仔箱論壇. g; w! u+ r2 S, X  M
  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
' ?* K1 C- j# [8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。 tvboxnow.com1 n% u/ K3 C, q
  29、拌拉皮 7 O* u. H  x! c: j  I
   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 2 y4 n" W- |$ O" L, z% u' T& C
  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
0 u# o3 G- K& f+ ~& Otvboxnow.com 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
4 J' }1 p' ^4 T9 W8 Y公仔箱論壇  30、韭黄拌干丝 tvboxnow.com& W# }9 o0 G$ O( A: o8 ~
  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
6 V" r- I7 v& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m- c/ w4 a. F. Y* M) o
  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
8 e8 d( v+ }8 w- g$ T6 Xtvboxnow.com  31、海带拌粉丝 ' L/ p& F4 N% A9 Y7 k0 W/ f
  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
" N2 K; e4 {% g! i3 M5 ~6 f8 J  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V: n( y8 S* b% t0 S1 ~
  金果绿叶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~0 k& E7 d- N) R% _% |1 U
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   
, T+ g2 E1 ~5 e# J1 Ytvb now,tvbnow,bttvb2)把肉馅儿填入油豆腐里。   公仔箱論壇( B8 n: C: {0 a" O% [1 s4 b
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   
/ ^3 ~& G- t+ F) a) [6 g+ R4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   9 h, x1 h9 |$ [$ V
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 & L( }: }* d9 W' m
  韩式牛肉豆腐汤
% Y! H' d( F9 ~' T  qtvboxnow.com1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   1 b) O: E0 Z6 _* G& T! O
2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   tvb now,tvbnow,bttvb! i2 V! C( J8 o9 {4 ]. l$ ?. I- f  T
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
+ Z/ A' \3 G+ T* H5 p# H5 b) {4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。公仔箱論壇* V$ a9 j+ c5 K, |( O7 N3 N- \
   酿三角豆腐
+ e7 J% l0 Z0 Atvb now,tvbnow,bttvb1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  
/ _- I2 E; [; n8 |+ K2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  
' g  l( X. @( P( _) r8 n' K( H* M+ p3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  tvb now,tvbnow,bttvb$ {. b& J/ Z3 I8 P
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 4 @* U/ P9 u# g
    虾皮锅塌豆腐 tvb now,tvbnow,bttvb. I4 h6 f; O1 n1 l/ {
1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  
# X9 y  U* d$ F2 \+ V4 ]公仔箱論壇2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 . u+ s3 Z# p! P1 j! v
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 
8 m# e' p+ k) p: E* ~. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  
' s3 B1 i( {6 E6 j* B9 I+ Y, m0 gtvboxnow.com5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
9 C+ O9 N2 E/ u+ Z& atvboxnow.com    泡酸黄瓜tvboxnow.com- W2 z8 C8 k- Q8 E1 H
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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