1、拌葱头 tvb now,tvbnow,bttvb1 r+ t1 |, |. }
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 tvboxnow.com `, [* S4 ~0 l
制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
9 S, u8 _9 e+ I! vtvb now,tvbnow,bttvb 2、拌卷心菜 * a4 r+ c) `; H* w; r9 V$ Y: I- M
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
' W) U. J2 ~/ W6 N; Y; S5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 tvboxnow.com) @8 l7 f7 w* r4 m5 |
3、拌绿豆芽 8 t/ p( }- q! x/ I
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
. x6 P' R, ]% [* B6 S& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
+ m0 y) _" v: Z, s4 @2 {* t2 mtvb now,tvbnow,bttvb 4、黄瓜拌虾片 8 K; `7 _# `/ t. Q
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K M- y; k, J1 {: X+ u
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
: E2 p( Y/ f3 G! w, _1 W4 etvboxnow.com 5、麻酱拌豆角 tvb now,tvbnow,bttvb1 o' ^2 Y* y4 _( e+ E2 A
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
2 H5 y* F/ j1 R9 _+ C4 o7 @tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W: n/ q; n0 c( ?
6、肉丝拌粉皮
0 D( Q1 p9 | P# \1 Z5 l) C% Q公仔箱論壇 原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
; f; ~; i1 p. e) R6 U/ N公仔箱論壇 制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
* @+ F% a% t- w, K/ C0 G+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、拌韭菜
1 _ O( R' S4 ltvboxnow.com 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 公仔箱論壇9 S* n2 y4 K( p3 g
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 tvboxnow.com3 w2 `' _6 e8 i, |6 ^6 v3 z
特点: 经济实惠,佐饭最宜。
" Y! B$ M" L6 r6 `4 i+ X% V K公仔箱論壇 8、拌香黄豆 tvboxnow.com, ?0 m5 Z9 j; k5 Y5 C; L: Z" l
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
& {; W; o" j& o, r- V( k5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 & a4 X$ x" I$ |0 Q6 H6 V5 J
9、麻辣粉丝
- Q4 R# [3 K" v2 p: rtvboxnow.com 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 0 h9 G: u! O p9 C4 b
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
! T, q5 B% ^: o/ m/ z6 I0 G5 \ 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
" g; l& k. ~9 Y7 G! k1 [2 i# @ 10、拌粉皮
6 x6 b# Y2 P4 b# }5 m8 i, {9 @tvboxnow.com 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
8 H _& q: p. R6 f: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V; G5 x: b( t$ V* _& Y% x6 Q: J
特点:清凉味美,盛夏佳品。 tvb now,tvbnow,bttvb, J1 C, r6 ]! X! Y
11、拌芹菜
0 u0 n7 `& B- `8 ]' q2 f6 Ztvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w1 ^ ^$ Y2 P3 T& p5 p
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
' @% v4 X' R( _) `; t) {$ m7 ]公仔箱論壇 特点: 翠绿香嫩,富有营养。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r3 X4 T/ ?2 m$ ^+ w
12、茄汁芹菜
) Y! g2 r& C8 M9 n. P& d- s' }tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
4 C, Q8 j" Y4 htvb now,tvbnow,bttvb 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
( } K+ m( {- `1 ~9 h# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
# i# h8 }7 T- d 13、五香花生米
- ?$ T! a/ w1 _% G: d$ jtvboxnow.com 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 tvboxnow.com( {" z- e5 `& ?; r: G3 S) h' ?
制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。* z8 ~9 v0 U9 P; B; x$ u
特点: 五香味浓,宜下酒饭。$ f' C5 Q3 I0 {. B
14、菠菜泥 & ]: @5 l/ v9 N" d, M* v+ V
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 ! y' I4 X+ G3 D) N" f0 _' I( J
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。+ T# W% G' M6 s6 ?
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
0 X! A |7 x( E- { |- x8 M: ` 15、拌什锦
7 ~9 j! x3 E- Q 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 公仔箱論壇+ d$ y; D I( T( x, N7 w
制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
2 `$ r4 U' g/ {# b2 S2 s. a2 g8 Vtvb now,tvbnow,bttvb 16、三丝芹菜 公仔箱論壇1 p0 B" @$ a' L
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 , K5 p6 K% N2 V T
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。" \, ^! @' I& D. m
特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
+ k8 K, \! U+ {- c5 m: V, r% u 17、青椒拌干丝
8 R/ V' r0 z5 y \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
; _: \0 x5 J; M* A+ S 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
' j$ C' g+ P8 c x* B! }3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 tvb now,tvbnow,bttvb! ]6 G% _0 W2 B6 d; S" C# X
18、炝菜花
5 Z& v1 F% T9 c' T6 w公仔箱論壇 原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
; @7 c. c" e0 { 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
/ e# }3 m! l; i' L公仔箱論壇 特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 tvboxnow.com8 S$ _1 ~& Y; d5 P1 U
19、炝芹菜 公仔箱論壇# T9 P0 k. }0 C# u) s
原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 公仔箱論壇! `5 a& H* q& S4 p
制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。3 E( ~' c1 j# E/ s8 ~' n
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |