骨科：腰椎盆脫出 : c+ ^ P& S0 f3 V8 ], N* ~4 a3 r
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【簡介】 ( {8 _1 a/ V5 ~5 S1 }6 c+ W( H
腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。
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【成因】 tvboxnow.com6 |: r. S) u$ B
●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。 / H. a1 L3 ~9 {3 P$ ]3 z' `
●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z; {9 x8 s2 f" m/ ^9 S8 ]0 Y4 y
●長時間穿著高跟鞋
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●坐姿不良 公仔箱論壇8 D. }" m3 R! c6 Z! k
【徵狀】 . t7 R5 [3 X( ]$ H
●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。 tvboxnow.com, j& u/ O% q# U7 h: u& \4 G
●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。
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●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。 & k& t7 ` w" N) ]# J
【治療】 ( A- O5 t' o* Y) G4 l% o
●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。
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●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。 4 [# Z" A5 ~4 d7 d
●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。 tvb now,tvbnow,bttvb, u m: S3 \) T D0 d( I
●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。
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除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。 tvb now,tvbnow,bttvb" k3 O2 ~/ N+ y/ c# w; q0 \) m# ~
【預防】
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●減輕體重。
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●減少穿著高跟鞋。
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●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U( R: |7 J% q& a
●不要進行劇烈運動，避免外傷。 公仔箱論壇+ | a6 f9 b8 |8 E; ]9 `& s8 } W
●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。 公仔箱論壇- ^6 {: E! S! T; e4 `3 }
●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。 | 
發表於 2014-3-10 10:08 AM
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