最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行tvboxnow.com& I. y; w4 z/ ~4 F
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調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣6 C' X3 }" \; ]: S
# h o0 O2 f7 N8 Xtvboxnow.com每日食紅薯，甚至將其作為主食。
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無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N) F5 t. W+ z3 w$ g* K: \3 J% w
5 z D7 _# }( u* m8 h& [2 k, n, v `tvb now,tvbnow,bttvb癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭
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花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤
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$ b: s( v& L( o% c" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
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薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟# L! D" s( k5 P! a3 x+ B
, O" o7 l2 G9 F7 P9 Q, `紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％tvb now,tvbnow,bttvb6 u# m6 u' w6 n3 \% ^" ~$ z1 z
& c" `* w/ @% m% B" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。+ I& z5 y$ r( Q" e
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紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營tvb now,tvbnow,bttvb8 K' s! u" |- _6 T1 D0 F
& w6 ~8 A3 ]. W' \1 F% u9 x! d, {6 _養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
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* ` l" |# G# A+ N" W ^ \* ptvboxnow.com這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有
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& @4 M5 y4 b o: ]公仔箱論壇效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用tvb now,tvbnow,bttvb" \2 S" b' z7 \' w8 u4 D
9 S9 `( Q) m. f- b。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只. T# K. a8 C& d
4 M* {, r6 A; v0 n! Utvboxnow.com有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖tvb now,tvbnow,bttvb. V' u1 K6 s2 H1 E, E
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分轉化為脂肪的特殊功能。
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原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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