最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
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( C3 K* R5 \" E% V6 ^* J調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
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每日食紅薯，甚至將其作為主食。
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, Z9 D4 U( G; i; ^4 ?) j5 H. l0 _5 W& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗
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, }: `! l7 l2 Z3 S) U( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭
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花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤tvboxnow.com. R8 k7 d# f8 t; Z Z
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藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅. |9 g9 W8 U2 h2 h" f) P
! _, o y4 a3 F0 G* ?tvboxnow.com薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟
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0 ~6 S0 ?' W4 e( ?$ v3 utvb now,tvbnow,bttvb紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％
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2 J3 u G0 O8 D8 r5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
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" Y6 c# p2 P0 B! {+ d" \tvb now,tvbnow,bttvb 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營) S- G+ X! h0 v( ~
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養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。公仔箱論壇8 H$ k/ ]& |9 d( H
& p% r: S. {% F9 l$ U: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有tvboxnow.com6 S; _$ O, b' D- |
' R0 M3 _4 t" V" j3 z/ G0 ?tvb now,tvbnow,bttvb效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
1 w! j) \0 r; X6 {9 S8 V0 d! btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N) r! G @# Z* |' x0 e" A
。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只
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有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y) [8 `- s* l$ W
3 V' X- c! [, M- ~, m% Dtvboxnow.com分轉化為脂肪的特殊功能。
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原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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