最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
3 G) T$ k* X) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ t# r2 |$ I+ p8 F+ \& P+ y. {
調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
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每日食紅薯，甚至將其作為主食。9 t+ o/ V9 W" q: v. d3 E( r
( b3 v- ] h1 |2 u9 B0 T* ctvb now,tvbnow,bttvb 無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗5 Z# c6 i8 i: d/ a
; T* ^0 |. F" G& R! \tvb now,tvbnow,bttvb癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭公仔箱論壇9 d o" h( W! x/ u
) X$ t: r; _5 `0 W2 H% o/ Otvboxnow.com花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤
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藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
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+ \. L* |- B- v2 P& B3 S T: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟
# e; q% f' i- }/ etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m% U% W' J4 P+ U
紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％tvb now,tvbnow,bttvb" q. y) Z/ q& J/ N/ g$ M
7 T/ S2 ]% h/ Z0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去8 P8 r3 g( M& L5 _- @& t: l ^
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。4 V8 r+ w6 _; W' X, t( E4 }
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紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n) _& l) p' z+ f
3 ?+ [ Y& V( }/ p' c7 j7 H% xtvboxnow.com養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
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& U6 [: \' g8 d2 p1 B( _% J4 Ptvb now,tvbnow,bttvb這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有
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效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
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6 K* k3 [1 W( m2 v1 \' Ktvboxnow.com。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只tvboxnow.com/ A/ `2 m A3 w! Z: L. Y) h5 [8 U
' g) d- e0 N9 T0 `: Otvb now,tvbnow,bttvb有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖
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分轉化為脂肪的特殊功能。tvb now,tvbnow,bttvb# a5 I1 o* Q5 Y5 Z3 @" ]- J- X
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. r' f+ H8 E B2 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T K( R1 z) s" Y
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原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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