最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
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調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
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" T! _8 q3 ~" O( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日食紅薯，甚至將其作為主食。
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無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗
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癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭tvboxnow.com1 d8 d H6 C: F
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花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤 N# p4 T3 l! ^$ n; t5 u- q- R" K$ j% P
# f# K& {; H, _# a6 B1 K8 ?tvb now,tvbnow,bttvb藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
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薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟
T- W5 O) n# y; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K2 e2 m+ O& t- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％tvb now,tvbnow,bttvb/ W/ Q0 F! n* O6 [! p1 g5 g
/ W0 F6 {7 i7 J9 |, J8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去tvb now,tvbnow,bttvb- r- g, f# F3 \. G
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M: y+ Q" t, x2 E, D/ j
3 f" l9 `" v- ^( O* mtvb now,tvbnow,bttvb 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營
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養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
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! Z# u/ P) ~0 ]4 T5 Z這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有
% m" I% [5 B, T/ _9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~% S& G% I3 j" X0 v$ _6 X/ e; s
效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用) {! v" ~' C3 k0 x: ]1 k7 z0 N% {
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。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只tvboxnow.com# q) o8 f# k; r$ s
+ k" {; Q; \5 b, k F+ Q5 w有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖
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H2 `$ [3 p% o" s& N! x. d& Ntvb now,tvbnow,bttvb分轉化為脂肪的特殊功能。
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+ F. P* {7 }: W1 Y/ btvboxnow.com原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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