腎科：腎病 tvboxnow.com8 ~5 d5 |, x1 q z; y% z
5 _3 x T8 G/ S' k% ?腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。 公仔箱論壇$ K& b+ ^; y3 A* d; O; v; f8 m! ^% C
陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」：
! a- F3 x2 O) Z% i J
1）血尿，即小便混濁； tvboxnow.com; _ @' _3 T' ]& T, @" x$ G
2）蛋白尿，小便有氣泡； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t( r* B1 R& e
3）尿有沉澱物或結晶；
3 n/ o! p) P: m5 W
若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。
9 ^' A6 X: q- @3 u6 ^3 J% Jtvboxnow.com
此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。 tvb now,tvbnow,bttvb: m/ B$ M5 T+ d4 ~! `/ C2 K4 q; l
【護腎貼士】
# O! ^$ a4 |# ?7 g- z6 V# E: C+ `# wtvb now,tvbnow,bttvb
1. 多喝水
( D1 J" k b; g& m& F$ A# u
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」 - n$ H7 A4 O0 I& B L4 [
2. 少吃鹽
7 Z& m6 S+ u! k9 A. [8 }% r+ L
適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。 ; }% j5 r% ^+ Z6 J2 K9 D/ v
3. 控制血壓
8 t) c3 @( o2 e B% ]5 `
高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。 tvboxnow.com! U1 ?) f8 T6 ^1 r+ W
4. 健康生活
% m0 N. X* [1 }9 H! @
根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。 | 
發表於 2014-4-13 08:48 AM
| 
