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材 料公仔箱論壇2 S6 z3 D7 {! _4 v- z
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
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調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
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% m6 R! J2 H% o. K: Y2 X2 `( V% L/ R做 法
8 }6 G6 G7 _$ v/ e- D1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
- {$ K6 y* n0 u( R- @+ j1 ^4 U8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com; A/ J3 f; L( C& Y# `
2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。; Y5 s1 y' `, s# l1 i3 a8 _# e
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3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
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& d& ~: O, O$ d( r: I貼 士
- F9 ?2 j5 D# j3 D4 M8 bRosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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