 公仔箱論壇& j) C' Z2 y- c" [9 a3 W7 b+ I- @
+ A3 C/ b; S+ M& d3 Dtvb now,tvbnow,bttvb材 料4 L6 i% a: Y! X! e" I, R) I
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
4 f& H; F1 W8 _& S: _公仔箱論壇公仔箱論壇) X; |2 n k& p, r4 S
調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?; A9 I& ~3 L& v
( l# |% t+ @) R- C G" R t
做 法
) d5 l1 Z. V1 t% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
# H/ }8 U9 R$ @/ ktvboxnow.com
4 p( \2 n& X: B5 z* \公仔箱論壇2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。tvb now,tvbnow,bttvb/ v7 X, a1 }8 Z {0 R+ o0 }
9 L* S# p& |0 j% H7 V) v8 O6 ~) Q
3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
- t3 W+ y+ T" ?
: }+ w0 M+ x) C! }% u4 \貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b- {$ i4 w" X q/ u! n0 ]) P
Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
| 
發表於 2008-3-16 07:31 PM
| 
