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. S3 i8 R9 W1 Z! R @; p材 料( U5 N* U% A) h7 g" `$ l
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個tvb now,tvbnow,bttvb: r8 Q) J3 X7 B4 X$ t/ `6 w) A. U
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調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
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b k0 D' V* g# [( R公仔箱論壇做 法
/ r" H7 ~0 f) ^, Z- ]5 ]9 |tvboxnow.com1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。tvboxnow.com; q8 h$ p, v. ^ c* l4 D& W
0 s4 m7 s2 f5 L- \- ntvboxnow.com3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
+ O) q) X$ D0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J! i b8 a" j' D
貼 士
( J6 S- s% y, A; h; A6 LRosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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