前陣子知名好萊塢影星安潔莉那裘莉，主動切除雙乳，只為預防乳癌的發生。雖然此舉，引發了各界正反意見的熱烈討論。先不論這樣的舉動是否真有效果，但裘莉這般的舉動，確實引起了女性朋友對於乳癌議題的重視。不過，要預防乳癌的發生，一定得採取這麼的激烈的手段嗎？中醫師表示，想要降低罹患乳癌的機率，不妨可以透過飲用具有活血、去淤、補正氣的中醫藥膳、茶飲，來調整體質，以達到預防的效果。, e# q$ l1 D$ o; Q& n
! n$ Q& g6 l; l; G, m+ @tvboxnow.com陳玫妃中醫師表示，引發乳癌、子宮頸癌、卵巢癌等癌症疾病發生的原因，多與患者本身荷爾蒙失調，經常食用高油脂、高鹽、多加工的不良飲食習慣有關。若患者對自身的健康不加以重視，盡速調整改善，長期下來，易造成患者體內臟器運作出現異常，使正氣損傷、肝瘀氣滯，脾虛痰濕、瘀毒內結、氣血虧損，更會導致健康亮起紅燈，增加罹患癌症的風險。公仔箱論壇3 p, }. f/ V; O2 q' Z
因此，就中醫理論來說，想要預防乳癌的發生，首先得從調整自身體質，去除體內的淤濕、活血、補氣做起。她建議民眾，不妨可以透過中醫藥膳茶飲的方式，來幫助調理體質、預防癌症找上門。
! D. M9 B/ }! z ?5 S! A9 w* X# D9 k( xtvb now,tvbnow,bttvb以下為陳玫妃中醫師提供，有助調整體質、預防乳癌發生的3道中醫茶飲：tvboxnow.com7 c( C; U3 l3 o- {& v% ]. W
★黨蔘抗癌飲
* w( Y* {+ Z8 [1 }: {" ?+ R材料：黨蔘5錢、麥門冬3錢、丹蔘3錢。# A% ?2 F2 L; {* o/ N- J3 a
作法：將藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。
I& \8 D3 [& J3 S) }+ z+ w效果：黨蔘，補氣活血；麥門冬，清熱、滋陰；丹蔘，祛瘀止痛，活血通經。tvboxnow.com2 q2 l) w( m0 c" T5 t# @' l
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★祛瘀化邪防癌茶
4 U) E7 C7 ~; Ztvboxnow.com材料：薏仁3錢、牡丹皮3錢、栝蔞仁2錢。2 Y+ X6 c- Z v F
作法：將上述藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。tvboxnow.com: t, N% i% s. G; U
效果：薏仁，清熱利濕、健脾；牡丹皮，清熱涼血消瘀；栝蔞仁清熱、寬胸散結。' W: z# ?- S e* G8 k" O0 ]9 { L- v
★靈芝防癌飲公仔箱論壇2 g/ F9 g+ V& b6 K8 h$ n1 c7 h
材料：靈芝2錢、黃耆3錢、茯苓2錢。公仔箱論壇3 d" s3 n$ X" `+ p2 e# g0 T
作法：將藥材放入800C.C水中以小火熬煮至水份剩下約600c.c左右，即可熄火飲用。tvboxnow.com9 W l) a6 u+ I8 o" X
效果：靈芝，能護肝、有助提高人體免疫功能；黃耆，補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌；茯苓，利水滲濕、健脾安神。
( F* E; C- i8 F4 B* Z/ N【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇$ e$ n) k2 w0 P( S8 I5 x9 o
要預防乳癌的發生，除了透過調整飲食、生活習慣來改善體質，達到預防效果外。陳玫妃中醫師另外推薦民眾，可以在日常生活中配合按壓合谷穴、足三里穴、太衝穴等3個穴位，幫助提升免疫力、強壯身體機能、清肝解毒，更加有益於調整自身體質。 |
發表於 2014-5-5 03:21 PM
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