5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。
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/ q% w2 @5 Z! P% ctvb now,tvbnow,bttvb台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。
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& _, c' h! P# g6 E0 v* B6 ~公仔箱論壇中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
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8 H! J. I7 s* m3 J6 q( ] U公仔箱論壇以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。
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& T4 S2 W: h, F8 Q1 o( i基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。
7 A5 w4 w+ ~) C! e$ e0 t: e, O/ e* Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 |, Z q1 J- T( b6 I
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《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:tvb now,tvbnow,bttvb' Q* C; t( ~3 i) ^6 C
" S1 z% e9 K4 r: \4 h1.合谷穴:
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位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。
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4 q4 T: M- ], g! l: I作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。tvboxnow.com8 N5 W$ v, ` ^# S
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方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。
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. H% ^# }* b& J5 N" B8 b2.迎香穴:tvb now,tvbnow,bttvb2 H. p3 b& z( ~
6 [7 u- i _8 X f* B" X位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb/ |$ U; L: R4 d2 t( i3 B
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作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。
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方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。tvboxnow.com5 v; E: ~' W' ~3 {' T
" v* |- {! Z8 u% Xtvboxnow.com3.鼻通穴:& m1 A/ ^+ B* U
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位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。% Q& F6 M1 _, k5 y8 e
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作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。tvboxnow.com$ A, `7 F8 i M6 @1 [8 J) h l
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方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。
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+ a( W' F# l, G7 V$ z D0 Rtvboxnow.com《藥食同源 增免疫功能》
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8 l/ H) t9 p+ h R0 y( W. p$ i0 g0 D1.補氣茶包
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材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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4 Z q6 I5 d9 Atvboxnow.com功效:氣虛過敏性鼻炎。tvboxnow.com# c9 ~3 S4 E+ r2 D
7 S0 j8 N, `- l& E2 R9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥白紅棗雞肉粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a. p1 s; F [$ [
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材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。tvboxnow.com. B3 e" j- S0 M' @3 n0 h8 _6 w
( L( |$ Z4 Q$ N+ Q5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。
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功效:過敏性鼻炎。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]$ t2 x6 B n* N; A4 o6 y* B
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【中醫師小叮嚀】:
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! E; h! i k; g1 ]# `2 e9 F6 P+ X公仔箱論壇過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x( d7 g0 `' c9 _& l0 j& b
+ e& h8 ]+ h; h8 ?4 A8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://tw.news.yahoo.com/這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html |