牛仔骨 - 400克
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蜜糖 - 3湯匙 _, u( t9 q2 U) I
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2. 菠蘿切件，青紅椒切欖角形。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F$ V/ c" M* r$ \7 Z
3. 燒3湯匙油，放下牛仔骨以中火煎至九成熟，取出。 tvboxnow.com' D5 S% d: ^. h7 H4 ] I! k
4. 剩1湯匙油，爆香配料，把牛仔骨回鑊與獻汁一起兜勻。
, l9 J. R; q3 J) O# rtvboxnow.com5. 最後淋入蜜糖兜炒即成。 |
發表於 2008-3-17 06:14 PM
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