1.綠豆tvboxnow.com t+ [( O6 p+ h" \0 B* J
具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。公仔箱論壇) @: k8 C$ w# q# Z! T" J) `" g) b3 S
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2.山楂⋯⋯
# o5 k3 p c; P7 ^ q A2 v* c山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。tvb now,tvbnow,bttvb) t6 n9 Q6 _0 C
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3.啤酒
2 M% W2 a' B' T* f. G0 @ 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。6 I- ^: q; n7 ]( z( C
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4.蓮藕
7 q) e: B0 m' ?4 E, Y! U 藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
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5.蘿蔔
3 m$ N, a; [% e& utvboxnow.com 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。- ~0 p' i, d( }% D( M4 O) d
8 X8 y8 z7 L8 ?( [# N: Q5 N9 t6.玫瑰tvb now,tvbnow,bttvb3 f+ }% p8 z/ r n( Z* U
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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