1.綠豆
& A- x7 x' N, L0 ], u% w公仔箱論壇 具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。0 L" ]- Y) z4 _7 }3 S: r
& I" P% U; E$ g4 s) Q7 f2.山楂⋯⋯/ P" x, i. d- ~0 f% M$ U
山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。tvb now,tvbnow,bttvb5 h- _; ?5 [ h6 U+ [& P6 w: M
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3.啤酒公仔箱論壇: p6 J% m8 j, B9 i; i7 |" [" y3 G+ l
有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。
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4.蓮藕
1 \& O: f: v* [( o* X5 m; m公仔箱論壇 藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
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5.蘿蔔6 x( S1 L) n* @! D) t5 x% E0 M
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h7 J+ ^! F" M% H4 g4 D$ o
/ R7 \! l# |- P; | ^5 W5 Y公仔箱論壇6.玫瑰
: A2 Q0 @! D+ e3 ^ 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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