為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、% C" s! h8 w: y, L6 ^7 G# ^+ j
去膩的作用。主要體現在五個方面：
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( Q) t6 Q' W, l# @' q B一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
4 ?0 Q& F6 s4 ~' y卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調7 v' |' S3 E- X4 w
節脂肪代謝的功能。6 k: K+ I1 U2 q7 N+ ~ R
5 d. B4 e- d0 J& S二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
0 R& _3 x9 m0 y: p- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
9 O) u# |2 @ X/ ntvboxnow.com素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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1 X# M \& N4 ?& c1 w M8 o2 ftvboxnow.com三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物! }" b1 D3 X+ g7 K
的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生tvboxnow.com1 F+ Y2 c- ~- d3 U
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d- Q$ h8 i0 m. P. p
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
" p$ Y0 h- O: `* Z: {3 ftvb now,tvbnow,bttvb等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態tvboxnow.com; L! r w+ ?, r4 B. m, g
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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