為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
- J0 T( x/ r- H7 l) w8 }公仔箱論壇去膩的作用。主要體現在五個方面：公仔箱論壇6 I. }9 W i8 X
% O2 \" V0 ^; O% D一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
1 ]! f1 {. K: R5 @6 etvboxnow.com卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
# Y' z5 a- o7 M' |; J7 T) M節脂肪代謝的功能。6 i3 o7 c, |1 V- s, b+ |
. F2 H8 N9 F L$ Q二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
" S0 b. C5 v0 g0 [公仔箱論壇能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養tvboxnow.com2 ^3 ]' Q! u( y) [8 ?1 Z: p! w8 A
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
& b) J$ Z2 P+ A- N; V' ntvboxnow.com公仔箱論壇" u. _0 I! z/ o: T+ `! B
三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物公仔箱論壇( v$ r! B8 b. _; C9 @# f0 Z
的消化吸收。
/ \4 u9 h) Y) W r2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W+ ~% u+ b8 `- h" A( I1 @5 G6 ctvb now,tvbnow,bttvb四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生tvboxnow.com% {& D- h' [0 u' ]$ k3 _
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
1 {% W- a {+ U% m! ]公仔箱論壇5 U- c" t c+ n) C
五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
& P5 X7 x5 L0 o$ T" x等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
6 V2 @- ], E) {3 M+ J; W6 b$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。 |
發表於 2014-5-20 04:23 PM
| 