攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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. V9 o1 T+ a: }' T6 q, v公仔箱論壇《攝護腺 男人下半身的痛》 / {" u# L G. j( j( \, ~- X$ r
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。公仔箱論壇3 g4 T2 h* e$ N% |! e9 n3 M4 p0 y
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一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
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4 @0 v. }5 L) S6 C6 Q# {tvboxnow.com《氣海穴補氣 防排尿困難》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B1 e; v/ B7 B5 Y9 z
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取穴： 臍下正中1.5寸處。 + _( u$ _8 t1 M9 L
|; e+ _7 ^0 L3 H公仔箱論壇作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。
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0 F) [; c o6 b- G/ Z方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。
: l8 Z6 F5 m4 m @& P/ qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 U0 N0 T6 k' y$ R" y4 I
0 A, W }: \% k' xtvboxnow.com《前列腺增生 開刀非唯一》tvb now,tvbnow,bttvb1 }6 a; R8 T0 z. y) P! i- j' l
$ @3 j! J- a3 X4 Y! ^中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `8 Y# v2 k# q
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《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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9 `0 j# `$ [7 s9 B, d" Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。 ; f* f3 _6 H% |: H6 O- N7 ^
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做法：
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1.將蛤蠣吐沙、洗淨。 tvboxnow.com' m, E4 O: t' y; @
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2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
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! v& X$ }, K+ f4 v4 R; q' h0 F3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
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/ E, W" \0 w( U" R! e' N4 W' f; Z2 R4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。
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/ r" e- J7 C% ]) A0 B' W( ^功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。
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《防攝護腺肥大 8小撇步》 . r- X B5 W* {9 o# m- N& i. c
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1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
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3 `5 K9 y/ q* f: \; {* R0 d) Z3 rtvboxnow.com2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。公仔箱論壇2 `: G2 j4 m! x! ^
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3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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: _" g: x+ x% n: [公仔箱論壇4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b: _8 D) y& i
& ^6 y3 u) B% s8 c/ F: Z8 g3 b5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。公仔箱論壇' Y4 G7 ?# u0 R; K
, {: ~2 E; l" d: I$ atvb now,tvbnow,bttvb7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
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4 H# q. ?" T* o$ h5 l. Ytvb now,tvbnow,bttvb8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n! N. A9 t. l% v+ A
: ]! s. y9 j. X- Jtvb now,tvbnow,bttvbhttps://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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