攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。7 m, d, h% [. g
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《攝護腺 男人下半身的痛》
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。tvb now,tvbnow,bttvb" m, D7 j4 s; ~# j1 x( R' Q1 o
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一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
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j- T! n& ^) \; s+ `《氣海穴補氣 防排尿困難》
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- Q) F8 X' @/ U% ttvboxnow.com取穴： 臍下正中1.5寸處。
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作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。
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方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。tvboxnow.com# z- r9 D3 C( _) o1 S
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《前列腺增生 開刀非唯一》
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6 C2 U+ D- H3 ^0 {1 v6 f2 @; t1 J中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。tvb now,tvbnow,bttvb% u$ B, Q7 f7 u4 |% h
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《老男人養生藥膳》：山海鮮湯 tvb now,tvbnow,bttvb: j" r8 a( p5 h. t. X
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材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
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2 ^; F8 o. M; E# Z" l) d. m( ~做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^* x7 w; ` k7 ]8 [
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1.將蛤蠣吐沙、洗淨。 , [4 `0 |; K. X- r* {( O
9 o( q% O4 b9 R" G) htvb now,tvbnow,bttvb2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C$ l5 S. e! _9 R; l
: v A: F# ^0 ?0 ^( S( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
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2 Z. {4 w: b2 ~公仔箱論壇4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 公仔箱論壇% ^, ~, }: `8 U. S/ h* h
- @% W* \4 W& w; t' _: utvboxnow.com功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。tvb now,tvbnow,bttvb: D: B _7 s8 M) y. @' S: [
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《防攝護腺肥大 8小撇步》
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1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r9 e* b$ G( m9 h1 ^; K9 }' B0 b
! L, i9 t6 E* p/ }3 p9 N2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。
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3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T6 V' i! X% V
' q/ d9 n. ]4 K, t公仔箱論壇4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
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5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
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8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。tvb now,tvbnow,bttvb/ `! F5 P1 H6 i( g$ @
. M8 e5 F8 l, o m$ {tvb now,tvbnow,bttvbhttps://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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