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[健康資訊] 男人長壽病OUT!按氣海穴保安

攝護腺又稱作前列腺,是「唯有男人才有的器官」,中醫師指出,台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病,其健康與否雖然不一定直接影響壽命,但平日除應多喝水不憋尿外,亦可多按壓「氣海穴」,或是用「山海鮮湯」藥膳緩解,可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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, O/ H9 ]7 Z! ~* g' J《攝護腺 男人下半身的痛》 tvb now,tvbnow,bttvb7 |- T9 o" X- g
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤,是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病,與內分泌失調,性激素紊亂有關;症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿,甚至急性尿瀦留。
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一般而言,男性在40歲以上,至60歲左右的人,容易患前列腺肥大症,尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多,主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化,漸進影響內分泌,及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
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% E6 R6 i% _: Z; h9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《氣海穴補氣 防排尿困難》: B( y1 V9 x) S9 r
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取穴: 臍下正中1.5寸處。
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作用: 尿儲留,胃下垂,補氣等。
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% n  Z6 i/ T) `0 h) z, ntvb now,tvbnow,bttvb方法: 用4指指腹,按柔此穴1次5分鐘,1天3次,皮膚稍紅蘊即可。
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; L3 D) w. _3 {4 K' D4 d8 z《前列腺增生 開刀非唯一》: l. C$ s& E2 w. Z$ o
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中醫師陳潮宗強調,攝護腺肥大好發銀髮族群,為男性常見的良性腫瘤,但並非每一個患者都需要手術治療,嚴重者,如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等,就必須手術,不需手術者,可用藥物控制治療、減輕症狀,並用食療藥膳來改善病情。% _  U6 S4 U# R

5 S2 O( w3 h8 M. |/ [5 l- M* d《老男人養生藥膳》:山海鮮湯 9 Q, Y! p. V6 k0 y
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材料:牛膝20公克,車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤,鹽、薑適量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I  T8 i# a& |0 T
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做法:
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1.將蛤蠣吐沙、洗淨。
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2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。 tvb now,tvbnow,bttvb/ _) n3 A4 j: k" x+ `6 D

" \7 f5 J) l# g# l公仔箱論壇3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中,加清水適量。 tvb now,tvbnow,bttvb& G& F" G: |. B0 U! ]7 a' b

/ y1 [7 i# c5 V! x1 A  z. Ftvb now,tvbnow,bttvb4.小火煎煮半小時,取出藥袋加精鹽調味。 6 J" K6 B" z( ~6 a" V: C& e# Z. o

. o/ z% Y$ @. H: t5 W5 a: vtvb now,tvbnow,bttvb功效: 滋陰清熱、軟堅利水,適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛,及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。tvb now,tvbnow,bttvb3 q4 j7 \2 h4 G4 g
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《防攝護腺肥大 8小撇步》 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i/ P/ j; E2 j7 P) L+ w  g
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1.慎用壯陽食品及藥物,以免攝護腺肥大及充血加重。7 e: }( [+ {5 A& ~& B# f  L

! G2 f* W8 u+ Utvboxnow.com2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物,戒除菸、酒,以免誘發急性尿滯留。
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3.吃蔬果雜糧,補充維它命C、E及鋅,少吃油膩食物,可預防攝護腺肥大。
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  U& o. j# `! A6 ^& W- M. r公仔箱論壇4.多喝開水、少憋尿,避免尿路感染,並保持排便通暢。( [) E% O3 k/ I! ^

, r3 W. f0 v$ v0 W. m& Z- n2 e3 Vtvboxnow.com5.性生活要有規律,最好是單一的性伴侶,以免誘發感染,加重病情。9 {- Y. X; b+ b+ y

) O3 J3 w$ U* i4 }' z9 S' Y1 u6.不要久坐不動,應適度運動改善循環。tvb now,tvbnow,bttvb2 C% ~+ G. u/ K$ O% ]* h5 X2 y
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7.熱水坐浴,每日用溫熱水坐浴10至20分鐘,可達到消腫和止痛的作用。: E3 d3 l$ J% a

' H1 N# e& q/ N, T" c& Q% w# b6 ?公仔箱論壇8.一旦有排尿不正常現象出現時,應即早就醫,以早期診斷,早日治療。9 f6 ^/ ?+ t  \# ]# o& u1 u
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  • soforlee

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