幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。* w5 ?4 Z+ m B8 C- @3 i; n
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1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
8 F! \, c4 n( h T* ^4 y3 E. y3 O$ B公仔箱論壇 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯公仔箱論壇* s: \ ~" v& O
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。tvboxnow.com1 w2 n# C% g; D) G1 T
用法：中午一杯蜂蜜水。
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$ C! {: a% G8 v: V' x2、消除大餐後的積食* P5 I+ Z4 f. U$ K3 z/ c& L7 ]
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。公仔箱論壇4 M1 F1 R% t' i9 ~! q* i9 M
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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3、潤肺tvboxnow.com: L! g% _+ w5 R/ G
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
& p+ m/ K c8 H( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
; J% e- f6 ^: Q& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c: O& x5 |" C( J
4、解酒tvb now,tvbnow,bttvb( R, s9 J$ f; B
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
# I7 |. L& h2 V! p* n. ytvboxnow.com 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
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: j( t, b3 z( P( o: U, G: J公仔箱論壇5、讓興奮的神經安眠
7 ]* i" i! p( h7 _: W 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。1 x7 v6 G7 B+ }% p4 E7 [8 u
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。) ?6 i6 O6 ]: ?- C G+ [ p/ @% H
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
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$ b( L! d& C: l- S% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、治療偶發傷口
: I& U: e9 E$ R$ a8 K- s7 M( Q# O公仔箱論壇 蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
4 t9 x/ {$ S$ f( `2 h; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。tvboxnow.com+ P+ e* W) ^" p+ {
8 n! C; X* O/ _, ]* w. T8 L: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.安撫皮膚，美顏潤膚tvb now,tvbnow,bttvb5 x0 B( t, {/ K. t* C* ?" i
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
6 _4 {" w' p$ A# F7 {% ?tvb now,tvbnow,bttvb 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
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1 X+ O6 M2 t( p, xtvb now,tvbnow,bttvb8、保護狂野的心tvb now,tvbnow,bttvb4 w4 ?0 _ j2 o! D" N
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
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