幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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1、恢復疲勞，尤其是熬夜後公仔箱論壇0 s4 {; f7 B- ^' k5 m ~+ h
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb; o4 A. T' \2 m2 `& L1 X9 L! x
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。, _- |2 C3 `+ `2 y3 g3 a: X8 ~
用法：中午一杯蜂蜜水。tvboxnow.com; L L) @- T1 E
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2、消除大餐後的積食/ a) t' w) X: k5 X
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。4 p0 C7 G8 v2 J' c
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。公仔箱論壇& _- k% L7 f! C8 v- T* N
% G+ L- H, y1 l9 D2 ]3、潤肺tvboxnow.com; p% @/ I9 Y1 h- {
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
. p2 [6 g) n- i8 E公仔箱論壇 用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。+ \" O& w2 E9 X7 H; |8 |# c
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4、解酒
, @9 N1 S) D$ ptvboxnow.com 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。公仔箱論壇. s) M) Q$ m7 y8 C. M- D! f0 w$ V
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
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5、讓興奮的神經安眠
1 U, `; S) S2 itvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
! O4 `6 z- r% R- ]* {tvboxnow.com 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c- J6 i* K+ j
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
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$ {6 R' {# m- i( k2 w4 z6、治療偶發傷口
8 c. O# E0 T3 Gtvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
( @) E: ?! s+ q1 z8 ^+ x+ xtvb now,tvbnow,bttvb 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。tvb now,tvbnow,bttvb4 n# H( N9 K% `
3 v/ t$ M/ O1 W1 z5 H7.安撫皮膚，美顏潤膚
; n- x. @) g( \, D公仔箱論壇 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
$ ]- E* G" ]4 ?+ l% q公仔箱論壇 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。tvb now,tvbnow,bttvb4 E1 P* \; C$ e
9 S H- X6 A3 e# ] V5 C9 {tvb now,tvbnow,bttvb8、保護狂野的心
) e/ J* j! U& y( @' \5 d% u$ l+ x 蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
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