[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
& c8 k, h4 D9 p* V 提早衰老、肥胖、膚質變差。
( f9 b& N% Y3 f# o' H7 |" K( G- t. a  ^公仔箱論壇 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。tvb now,tvbnow,bttvb% D+ H2 I1 r; C4 g* R4 U, B
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9 y" M! q6 t3 |, I, j" jtvb now,tvbnow,bttvb【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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3 D9 x9 ~9 h! |, ?# b4 p/ ptvboxnow.com 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  6 z/ t# q) N  y

; }% L" M6 K. O' X公仔箱論壇 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  tvb now,tvbnow,bttvb! ?/ a* r$ O8 b9 V* a- s2 P

) a, G  a7 X  }- o1 Z公仔箱論壇 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l% k, f1 q- Q1 ?

' U- [1 x9 n1 v, e) {8 o 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
+ s+ u4 c3 {% N0 L8 J$ _9 j3 C8 C& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G8 r  n3 J% P, H3 L 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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. q# g, J4 v5 M! X' g) `" \ 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。