[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }6 a( s0 T( I! Q( y' L
提早衰老、肥胖、膚質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A) o- m; P: c) N& U
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。& s0 y8 J- t6 q: r# H
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+ o; `& a1 Y! k' P4 {. L% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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6 Q* \& c( Y) v  n/ L: _9 _ 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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, Q  l2 L% i' ]4 r7 ~0 k 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  公仔箱論壇# D+ G! p! O* o/ }+ l) X

# A# m/ c) g0 m 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  ; I4 z: d2 h* Z& u& t2 d' m% `; V

  P( q. f, W5 T$ U: F 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    , J0 `/ F% F' V1 z1 `

1 x9 J7 g9 N6 q$ j0 j& n+ ]公仔箱論壇 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  tvboxnow.com* t- ]1 Y- I1 P7 L7 _& S( V. ^
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。