[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
4 Y4 a. F1 a1 ` 提早衰老、肥胖、膚質變差。" B. r+ h% z8 P; K: m
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B4 a! t1 G6 G$ g: J, u
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  tvboxnow.com3 I: U; S& I/ O' V% j' Q6 B
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。公仔箱論壇% v) o! Z! i% x) j, c" `9 r
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  ; R8 C7 b' y. S
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    tvb now,tvbnow,bttvb( y4 p9 z) C4 w6 m$ O0 i8 L8 [

) H# K9 H4 h0 p2 g7 U* w6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  - `/ l2 O. J* F+ L. J9 w9 c
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。