[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
/ l, j  |! F# L+ Ntvb now,tvbnow,bttvb 提早衰老、肥胖、膚質變差。tvb now,tvbnow,bttvb0 k* n  K# X3 u$ R. W+ L$ x
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M) A  N$ Z1 D( z& L
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
& a& e3 k" D* z6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D/ ^+ R( n$ d: `
【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  公仔箱論壇; a1 }0 w) O# T; Q& b/ Y! D# R

; p$ `0 N/ u; \3 u* l公仔箱論壇 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  5 c/ {/ B& T! Q$ A

9 v  Y/ s, D+ S7 T% Ptvboxnow.com 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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% p' ?, G! ?2 U$ t' u8 J 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  $ Y% D2 e* v- }! Z& B% p# V

7 ?+ w: a" }  q: g5 _tvb now,tvbnow,bttvb 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
8 w; n' I* _$ u3 r# B* z" ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 o& y" ~/ {( c! @4 y3 ~4 w' K
【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    tvboxnow.com# C: j6 p8 B5 K' H
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  ) l( K' Q3 m1 F
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。