[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R9 Q8 p) s! D
提早衰老、肥胖、膚質變差。tvboxnow.com& A% I! k7 @: `9 q! `, Y* A! u
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。$ E. {: i1 G9 t
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2 i$ G* @3 Y4 \3 j公仔箱論壇【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
) a* |! w, m3 I9 @1 B2 H& ~' H3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @! n5 c5 \. S: }0 V
【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
1 K( y+ m$ k4 l& k% h9 ^. Vtvboxnow.com( A& J6 L1 O! e9 I+ ~2 q3 |
【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  公仔箱論壇. l% X- I  e. Q" d) ]
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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6 E* m1 L0 S2 S) Htvb now,tvbnow,bttvb 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \6 y: q! d0 R8 ?
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。