美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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" o% f% t3 N Ltvb now,tvbnow,bttvb 用啤酒醃制烤肉" T1 t& G c4 L1 b3 Y
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯tvboxnow.com0 [ ~. K6 r2 s, g9 f
+ |) Q+ d- D3 N- W0 |* t9 m3 X" e6 ?公仔箱論壇柿子椒防老癡tvboxnow.com2 [/ g) x1 |# r9 u
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖
$ A9 ?/ t4 n; ^6 n3 F8 U 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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& z8 G( V4 O+ ~: l3 t: O9 V( T公仔箱論壇 西瓜汁防肌肉酸痛公仔箱論壇# G l5 H& G8 p1 Y4 t b9 i
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
4 x/ w- C9 ?: G6 C; }) L# j4 D ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s9 b: s) `# H$ Ytvb now,tvbnow,bttvb 堅果防死亡
: t: i: q2 V# R- Y! D: Htvboxnow.com2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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香菇防病毒感染tvb now,tvbnow,bttvb- q3 B% r3 S) ^# d' ]% v
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。 y6 B$ n. C! E$ ?, ?/ b2 K
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芥花籽油能瘦身
' `" D4 F$ Z6 Y$ y \2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。tvboxnow.com ?# Q- S6 \# \! t
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黑巧克力防止代謝病 r9 }1 A& e0 I+ _' t- i1 x
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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